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美醫學會期刊公布 影響男性雄風的食物有這些(圖)
2020-11-22

《每日郵報》引述「美國醫學會期刊網絡開放版」的研究,相較於大量攝取蔬菜、水果、堅果與魚類的人相比;偏好奶油、紅肉、加工肉類與精緻糕點的人容易因為攝取過多「壞脂肪」,罹患勃起功能障礙的機率更高。該研究證實地中海飲食不但讓人擁有較好的心血管,還...

吃什麼「食物」就會胖在哪裡?!解析所有部位肥胖來源…(組圖)
2020-11-20

下面這2張圖來自日本的減肥書: 在日本研究中發現了,吃某些食物較容易胖在哪邊! 沙拉醬、沙拉油=腋下 油炸肉類、紅酒=肩上 薯條、洋芋片、炸物=後背 甜不辣=背上 甜甜圈、炒青菜、根菜類=臀部 ...

白頭髮怎麼越長越多?注意 其實都是這「七種」食物惹的禍 (組圖)
2020-11-14

頭髮會隨著年齡的增長而逐漸變色,但現在越來越多20、30幾歲的人開始長出白頭髮,造成頭髮花白的主要原因是生活壓力及不良的飲食方式或生活習慣,如吸菸者出現白髮及脫髮的機率是非吸菸者的四倍! 飲食習慣影響白髮生成 頭...

讀書與不讀書 過的是不一樣的人生(組圖)
2020-11-07

鍛鍊與不鍛鍊的人,隔一天看,沒有任何區別。 隔一個月看,差異甚微。 但是隔五年十年看,身體和精神狀態上就有了巨大差別。 讀書也是一樣的道理,讀書與不讀書的人,日積月累,終成天淵之別。 今天多學一點知識,明天就少一句求...

你對待食物的態度,就是別人對你的態度(組圖)
2020-10-31

紀錄片《人生一串》中說:「沒了煙火氣,人生就是一段孤獨的旅程。」 人生在世,睜眼就是「吃喝」二字,我們的日子,流淌在熱鍋暖灶的廚房裡,熱氣騰騰的生活,輪換於一場又一場的餐桌邊。 而人與食物之間的關係,於一餐一飯,一粥一湯...

5種「臭味」食物 保護身體健康(圖)
2020-10-30

有些食物看起來並不給人很好的感覺,但是其營養價值卻讓大家側目相看,讓我們一起來了解下這些食物吧。 「臭」,不錯,下麵食物的確會發出一些稍有刺激性氣味,但營養專家說,這些食物最利於女性身體健康。 1、榴槤——能緩解痛經 ...

脾胃喜歡甜的 5種甘味食物補脾養胃、防胃病(組圖)
2020-10-28

甘入脾,香蕉等甘味食物具有補益脾胃的作用。 中醫認為,甘入脾,換句話說,脾主甘味,所以脾氣虛、脾經虛弱的時候,可以適當多食用一些甘味的食物,這樣就能夠補益脾胃。在這裡需要特別說明一下,中醫所說的甘味食物,不僅僅是指食物有點甜味...

易損傷陽氣的5種食物 要注意了會傷害身體!(圖)
2020-10-15

陽氣是溫熱之氣,凡屬性質寒冷的食物,均會導致人體陽氣的損傷。那麼我們吃什麼寒涼食物會損傷陽氣呢? 1、冷飲,請敬而遠之 首先是冷飲。尤其到了夏季,很多人為了消熱避暑,會飲用大量的冷飲,男性會大量地飲用冰鎮啤酒,女孩則嗜食...

天然「腎臟充電器」被發現!這3樣男性可常吃(圖)
2020-10-15

男性往往會格外關注腎臟的健康,畢竟腎臟健康不僅影響到身體的各項機能,對性生活中也有很大影響。不過,生活中經常熬夜、抽菸喝酒、性生活過於頻繁等問題都會危及腎臟健康,久而久之,可導致身體容易疲憊、腰酸背痛、性能力下降等諸多問題。腎不好的男性平時...

遠離疲勞 「升壓食物」少碰為妙;這些食物 讓身心快樂年輕!(圖)
2020-10-12

壓力大或是憂鬱時,用吃來紓壓是很常見的方式,但已有研究顯示,吃錯東西反而造成情緒更低落、疲勞感加倍甚至失眠!而日常生活與環境中各式壓力依然存在,除了找到適合紓壓方式,也要積極攝取能解消壓力的食物,擺脫各種壓力源,讓今天比昨天更美麗年...

重啟美麗正能量 攝取減壓的快樂食物(圖)
2020-10-09

壓力大或是憂鬱時,用吃來紓壓是很常見的方式,但已有研究顯示,吃錯東西反而造成情緒更低落、疲勞感加倍甚至失眠!而日常生活與環境中各式壓力依然存在,除了找到適合紓壓方式,也要積極攝取能解消壓力的食物,擺脫各種壓力源,讓今天比昨天更美麗年...

4種食物吃越多 老年痴呆症離你越近
2020-09-30

根據世界衛生組織的估計,全世界65歲以上的人中有5%患有老年痴呆症。老年痴呆症主要由健忘,視力遲鈍和言語不清所致,繼而影響知覺和喪失生命能力,已成為老年人健康的重要隱憂。 高糖食物會導致人體免疫力下降並損害神經系統,從而增加老...

如何才能長壽?多按摩關元穴多吃豆腐(圖)
2020-09-24

小米是老年人最喜歡的滋補佳品,體弱有病的老人常用小米滋補身體。祖國醫學認為,小米益五臟,厚腸胃,充津液,壯筋骨,長肌肉。 你想長壽嗎?其實長壽非常簡單,學會簡單的穴位按摩就能讓你永葆青春。究竟按什麼穴位可以長壽? 關元穴...

營養師:長壽的人 都喜歡吃4種食物(組圖)
2020-09-19

首頁 › 看養生 › 療養保健 營養師:長壽的人 都喜歡吃4種食物(組圖) 2020-09-18 10:00 手機版 簡體 1個留言 列印 特大 大 中 小 標 簽 :

癌症是慢性發炎的結果 名醫推薦抗發炎好食物(組圖)
2020-09-17

多吃深色蔬菜和莓果,有助改善慢性發炎,預防癌症。 現代人普遍有亞健康的問題,介於健康和疾病之間,而慢性發炎也屬於亞健康。慢性發炎可發展成多種疾病,例如心血管疾病、阿茲海默症、關節炎、過敏、糖尿病,也包括癌症。 「所有癌症...

幾種餐桌上的美食很可能有寄生蟲 能不吃就不吃 我國人卻喜歡吃(組圖)
2020-09-06

「吃」在人們看來是人生一大樂事,不光是經常看到的食物會拿來吃,還有很多野生植物,也有可能嘗嘗鮮,經過加工處理後擺在日常餐桌上。在這些五花八門的食物中,大家首先要注意「病從口入」。 尤其是以下提到的這幾種餐桌上的美食,再美味也很...

正氣虛弱 邪氣必然強:不想身體「積濕成癌」這些食物及時補!(圖)
2020-09-01

癌症:與寒濕脫不了干係 《黃帝內經》提到,腫瘤的病因是「邪氣居其間」「久而內著"。意思是,當致病因素侵入人體,長期停留在體內,就會引起機體的病理變化,導致機體某一局部組織的破壞或增生,逐漸形成一個腫物—腫瘤。 氣血補足了...

血管硬化的救星找到了!5種食物 堅持吃一些 清垃圾通血管(圖集)
2020-09-01

血管硬化其實並不是一種疾病,隨著人類年齡的增長,血管的彈性會逐漸下降,血管開始老化、硬化,出現血栓和心血管疾病的機率也會逐漸升高,是中老年人群中比較常見的現象。但是近年來,隨著社會現代化的不斷加劇,加上人們不良生活習慣和飲食習慣的根...