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五穀雜糧並不健康 你吃的食物正在讓你生病
2020-05-25

我身邊有個悲催的朋友,才25歲,就飽受各種不舒服:拉肚子、腹脹、胸悶,還有過敏性鼻炎、濕疹、失眠等問題……。前陣子,他終於下定決心去看醫生,做一系列的檢查,結果卻顯示一切正常!一氣之下,跑去看了中醫,中醫說他需要補氣,開了一堆中藥方子。喝了...

「鹽值」高不等於咸 甜不一定糖分高 「會騙人」的食物你愛吃嗎(組圖)
2020-05-25

隨著健康理念開始深入人心,食物的「鹽值」、「甜度」已經成為不少人衡量一種食物是否健康的依據,但是你知道么,有些食物雖然不咸,但是「鹽值」爆表,有些吃起來酸到你「變形」的水果卻含糖驚人。 柳葉刀丨導致死亡風險的錯誤飲食習慣前三因...

美國最新發布:14種食物能抗炎(圖)
2020-05-21

美國《健康》雜誌最新推薦14種食物能抗炎,飲食與炎症之間存在一定關聯。美國得克薩斯大學西南醫學中心臨床教授斯科特·扎辛博士表示,多糖食物和多飽和脂肪食物會導致人體免疫系統過度活躍,進而導致關節疼痛、疲勞和血管損傷。而吃對食物則有助於...

小心!這些「減肥食物」會讓你越吃越胖(組圖)
2020-05-20

為了細腰美腿馬甲線,你每天都在尋找那些吃不胖的減肥食物,可你知道嗎,自己千挑萬選的減肥食物是你減肥路上最大的絆腳石。 膨化穀物 一杯牛奶或者酸奶,搭配各種穀物圈、膨化燕麥片等,這是很多瘦身人群的早餐標配。實際上膨化穀物類...

看得到卻吃不到一定是人間酷刑之一 這樣是要本汪怎麼吃啦!(組圖)
2020-05-17

一名中途馬麻在臉書分享一張目前接手狗狗Hugo的照片,只見Hugo沮喪地低頭,彷是在煩惱著什麼,仔細一看脖子上還掛著一圈特製的食物項鏈,但因為項鏈太短,狗狗頭再怎麼低卻都吃不到,讓馬麻看了笑噴直呼:「對不起,下次我會再訂大圈一點的!」 ...

超15萬人的研究發現:這5種食物讓人不開心
2020-05-15

發表在《印度精神病學雜誌》(Indian Journal of Psychiatry)上的一項研究發現,抑鬱症患者的腦源性神經營養因子(BDNF)水平較低。 這個物質與飲食關係比較密切,例如:經常吃高脂肪食物或者人工糖類的人,...

人到中年 應該遠離哪些加速衰老的食物?有幾種食物要注意(組圖)
2020-05-03

人到中年,身體健康就開始走下坡路,衰老是每個人都無可奈何的事情。很多人希望通過各種各樣的養生手段來延緩衰老,比如吃一些保健品、昂貴的食物,做按摩等等。 其實,在飲食上如果能少吃一些加速人衰老的食物,比吃保健品、人蔘、燕窩更有效...

小鸚鵡向媽媽討要食物 下一秒請憋住別笑 鏡頭拍下搞笑全過程(視頻)
2020-05-03

這4種食物放冰箱 拿出來就得扔掉(組圖)
2020-05-01

許多家庭主婦在每次從菜園購買食物時,都會把大大小小的東西都塞進冰箱里。你猜怎麼著?有些食物不能放在冰箱里。特別是含有食物的塑料袋本身含有有害的添加劑,這些添加劑會通過低溫排放和粘在食物上,對人體造成更嚴重的危害。冰箱里還有一些食物會...

研究表明:50歲後記憶力開始倒退!別擔心 多吃5種食物可以緩解(圖集)
2020-04-27

許多50歲以上的朋友可能都有這樣的體驗: 剛說過的話,轉頭就忘了; 昨天剛發生過的事情,今天就忘得一乾二淨; 到處找想要拿到的東西,最後發現在自己手裡。 還有好些諸如此類的事情,都不得不讓你承認「記憶力嚴重減退」。 ...

這種食物近期慎食 4、5月是中毒高發期(圖)
2020-04-26

貽貝亦稱海虹,是一種雙殼類軟體動物。煮熟後加工成干品——淡菜,生活在海濱岩石上。海虹鮮美又營養,是一些食客的「心頭好」。但在4-5月,部分地區的海虹或因赤潮高峰累積一定毒性,食用有中毒風險。 目前,河北唐山、秦皇島等地已發布安...

常吃這9種食物比吃糖還傷牙 勸你別再吃了(組圖)
2020-04-24

只有牙口好才能享受美食帶來的愉悅,但是生活中的一些食物卻會對牙齒帶來一定損傷,若習慣吃的話盡量戒掉,避免患有牙齒疾病。

防疫該吃哪些食物? 補足打造抵抗力的10大「超級成分」(組圖)
2020-04-06

©由康健雜誌提供 全球中共病毒(新冠肺炎)疫情仍沒有減緩的跡象。面對險峻的環境,身心健康更顯得彌足珍貴。強健的免疫力,是人體對抗病菌的後盾,而免疫力就來自於均衡食物的營養素。包括維生素C、E、A、薑黃等,都是提升免疫...

千金難買老來胖 中老年人們:別再吃得太清淡了(組圖)
2020-04-05

對於中老年人來說,三高是個避不開的話題,因為飲食油膩就是造成脂肪肝和「三高」疾病的主要元凶,於是越來越多的人跟肉類徹底決裂,崇尚清淡即健康,對於這種觀點,只能說:理想很豐滿,現實很骨感。 央視:別再吃得過於清淡 吃素就不...

盤點6國民眾寧願餓死也不吃的食物!(組圖)
2020-03-29

新冠肺炎(俗稱武漢肺炎)肆虐全球,在要減少外出的情況下,民眾都紛紛去超市搶糧囤貨。但是,總有一些食物,即使其他食物被搶空也不動如山地在貨架上,例如義大利人嫌棄有菠蘿的Pizza。世界各地的民眾還嫌棄什麼?等小編幫你整理當中的12種食物。 ...

10大護肺食物全攻略!營養師:就是這些營養吃出健康肺(圖)
2020-03-24

近期新冠肺炎疫情肆虐,但因是新型病毒,尚無疫苗或藥物可以醫治,可是其實在疫情爆發前,肺炎早躍居台灣十大死因的第三名。肺炎白話即「肺部發炎」,一旦罹患會有什麼癥狀呢?吃什麼樣的食物可以保護肺功能呢?千禧之愛營養師陳扆洵提供以下建議供參...

延長食物的保存期限-蔬菜篇(組圖)
2020-03-22

學會延長食物保鮮期,讓我們得以享用更多新鮮的食物。 數個月來,中共肺炎(俗稱武漢肺炎、新冠肺炎)的疫情越演越烈,世界各地的人們紛紛開始儲存食物,為居家檢疫、自主隔離做準備,各大超市裡的生鮮、罐頭、麵條、泡麵和零食等食物,也跟著...

傷肺「最厲害」的食物 不是煙酒 也不是咖啡濃茶 原來是這二種(組圖)
2020-03-21

現代環境污染、煙草、飲食不健康等因素的影響,導致越來越多的肺病出現在我們身邊,比如肺炎、肺氣腫、肺癌都是常見的種類。因此在日常生活中就需要我們細心地呵護。如果呵護不夠周全,肺就會出現問題。但有的時候,我們明明知道有些行為和習慣很傷害肺的,比...

出現胃脹氣 和什麼有關?(組圖)
2020-03-15

到胃脹氣,很多人會想到是吃多了東西,飲食不當導致的,在以後的生活中多注意飲食就好,因此就算胃脹氣頻繁出現,也沒有太重視,事實上,總是出現胃脹氣別不當回事,暗示的問題還不小,那麼胃脹氣和哪些原因有關呢?暗示什麼問題?希望你能提前關注。 ...

女嬰被裝在塑膠袋裡丟棄 餓狗竟叼著她…(組圖)
2020-03-11

肯亞郊外貧民窟一戶人家養了一隻牧羊犬,由於主人很貧窮,自己都吃不飽,該牧羊犬不僅必須每天自己四處尋找食物,甚至連自己的名字也沒有。但令主人難以置信的是,牧羊犬在垃圾中覓食時發現了一隻塑料袋,裡面竟然裝著一隻女嬰,而飢腸轆轆的狗狗接...

今天才知道 6種食物不怕過期 放得越久越有價值 看完明白(圖集)
2020-03-09

一般來說,食物都會有保質期限,在商家註明的期限內食用完畢,味道才會比較好。 不過也有一些食物是沒有保質期的,甚至是放置的時間越長,它的口感就越好,而且所含的價值也就越高了。 今天才知道,這6種食物不怕過期,放得越久越有價值,看完...

吃洋蔥對牙齒好 蛀牙害怕4種食物和2種茶飲(圖集)
2020-03-07

4種食物和2味茶飲,幫你預防蛀牙。 不只是甜食吃多會蛀牙,經常熬夜、唾液少的人也容易蛀牙。4種食物和2味茶飲,幫你預防蛀牙。 蛀牙的4個原因 你為什麼會蛀牙?最常見的原因有以下幾種: 吃甜食:甜食及汽水、果汁...

天氣忽冷忽熱、溫差大 保養肺部有秘訣 (組圖)
2020-03-07

天氣忽冷忽熱、溫差大,保養肺部有秘訣 天氣忽冷忽熱、溫差大,讓人忍不住咳嗽,日常保養肺部有秘訣,包含穴道按摩、飲食之外,以中藥材來調養,改善身體不適的癥狀。 咳嗽 滋潤養肺可吃白木耳、山藥 咳嗽有痰、...

這6種加快衰老的食物 你經常吃嗎?(圖集)
2020-03-06

每個人都想永遠保持年輕狀態,可是由於壓力過大,生活方式不規律等,很多人在小小的年紀,身體上就出現了各種各樣的問題,尤其是早衰的問題。很多二三十歲的人,就得上了五六十歲的人才得的病,比如糖尿病,心臟病,癌症等。 我們經常說」We are...

吃什麼對皮膚好?這5種食物能給皮膚「營養」(組圖)
2020-03-05

相信每個人都希望能夠擁有光滑彈性好而且不長痘的皮膚,若是盲目的選擇高級護膚品的話,可能會導致皮膚營養過剩。其實生活中一些食物能夠保護皮膚的光滑,不妨來了解一下。 哪些食物能夠保護皮膚? 1、豆類 豆類是我們生活中常...

祛濕排毒有訣竅 6種食物加2個穴位按摩(組圖)
2020-03-05

濕氣稍重時會感覺咽喉腫痛、胸悶乏力、體態睏乏等。(圖片來源:Adobe Stock) 中醫稱濕氣為濕邪,對於我們的健康有嚴重的危害。濕氣長期存在於我們的身體中,而且十人九濕。當濕氣入侵身體之後,我們會覺得身體乏力沉重,沒有精神...

網友講述母親患癌得不到救治去世 字字泣血 (圖)
2020-03-04

(編註:微博網友 XXXXX近日在微博中記錄自己母親因急性白血病,得不到有效救治而痛苦去世的經過,字字泣血,在網上熱傳。網友親歷痛苦後,批評官媒「太假,太避重就輕」。) 我媽走後,我過得很恍惚,經常發獃,感覺生活失去了重心一樣...

疑因沒有吃的 武漢漢陽老人攜手跳樓(組圖/視頻)
2020-03-04

新冠肺炎疫情爆發,武漢封城以來,多少人自殺跳樓,至今沒有人統計,只看到不斷有悲劇接連發生。3日武漢又有一對老人因封城所困,沒有吃的,攜手跳樓自殺。

不得不防 冰箱里的「它」是癌症的幫凶(圖)
2020-03-03

  很多癌症的發生都與我們的日常生活飲食有著很密切的聯繫,據統計,全球約2/3以上的癌症患者都與飲食有關,比如以下要和大家聊的冰箱里的這種食物。    食物長時間放置在冰箱會產生甲醛,不小心吃了,會威脅到身體健康。   ...

木耳、海帶…還有哪些食物列入了新冠肺炎營養膳食指南?(組圖)
2020-03-01

哪些食物列入了新冠肺炎營養膳食指南? 1、這種顏色的蔬果要多吃! 對於普通型或康復期患者的營養膳食,推薦這麼吃: 海帶 1、多吃富含B族維生素、維生素C、礦物質和膳食纖維等的食物,合理搭配米面、蔬菜、...

營養師認證:它屬抗疫超級食物 (圖)
2020-03-01

烤鮭魚 武漢肺炎(COVID-19、新冠肺炎)疫情持續擴大,台灣也出現首例確診死亡個案,讓全台不少人再度警惕起來,現在不少百貨公司人潮銳減,很多人開始選擇在家叫外食、自己做,避免增加與外界接觸機會,有業者就看準商機,推出外送、...

想長壽 吃飯切記「4不要」(圖)
2020-02-29

長壽是人類共同的願望,環顧四周,應該很少人會不想長壽吧?到底做什麼能幫助我們延長壽命呢?以下就來研究一下。 腌制和煙熏食物,因富含亞硝酸鹽,易轉化成亞硝胺,是致癌物 許多人說對於壽命這件事,就是聽天由命。儘管如此,但在有...

美防疫大恐慌 官員呼籲囤貨(圖)
2020-02-28

剛被川普總統指定擔心美國防疫最高協調人的彭斯副總統27日到衛生部協調中心了解情況。 聯邦政府官員建議家庭為新型冠狀病毒疫情採取預防措施,儲備若干必要用品,專家預計未來幾個月零售商架上商品恐被搶購一空,並且不利部分需要直接面對消...

武漢銷毀大量外省捐助食物 醫院餐費郤天天漲價(組圖)
2020-02-28

中國湖北「武漢肺炎」最嚴重的武漢市實施封城已超過一個月。最近網民披露地方有關部門涉嫌「發國難財」,其手段五花八門。包括民眾在隔離期需要向當局支付4000至8000元不等的餐宿費。武昌及硚口方艙醫院患者的每日三餐,竟然加價最多至五成。有網民披露,外省援助武漢市民的蔬菜被銷毀,原來內有乾坤。

一口就好~貪吃喵「伸手手偷摸」水餃 「謎之抖動」網笑:要先洗手啦(圖/視頻)
2020-02-27

有時候看到桌上擺著食物,就會很想偷吃一口!俄羅斯一名網友@liza_ortman日前在Instagram上分享了一段影片,影片中的貓咪 Ozya看到桌上有包到一半的水餃,就好奇地用它的肉墊去摸摸看,最後還不小心把水餃用到地上,雖然闖禍了,但...

被世衛組織「拉黑」的反式脂肪酸 你可能還在吃!哪些食物含有?(組圖)
2020-02-24

都說禍從口出,病從口入,在我們生活中,我們無法離開食物,但是如果一旦對食物依賴過度,也會造成許多無法承擔的後果, 今天咱們來說說反式脂肪酸。反式脂肪酸在我們的生活中是非常常見的,只是都以各種各樣的形式隱藏在不同的食物之中,你知道自己平...

這男子晚餐只吃薯條 就這樣吃了32年(圖)
2020-02-22

比利時45歲男子 Rudy Gybels從十幾歲開始他每天晚上都吃同樣的食物。這一切都開始於他13歲的時候,他的母親不顧一切地讓他多吃水果和蔬菜,想出了一個折衷的解決方案。 Rudy午餐吃的是健康的食物,晚餐則可以自由享用他最...

日常生活中一定不能錯過10種健康食物(圖集)
2020-02-21

美國一本雜誌近日列出10種超級健康食物,它們富含豐富的營養物質,不僅可以起到一定治病的效果,還可以提高人體免疫力達到防病的作用,除此之外,這些健康食物還是補充體能的上佳選擇。 檸檬 在中國老百姓的生活里,檸檬的使用並沒有...

饅頭有霉點 去掉後剩下部分還能吃嗎?(組圖)
2020-02-19

我們知道飲食衛生是身體健康的前提保證,很多我們平時認為正常的行為,會給我們的健康帶來不小的危害。 北方人習慣吃麵食,饅頭就是其中很重要的組成部分。但是一般家庭里習慣在超市買饅頭,又便宜又方便,買得多了就放冰箱里慢慢吃。 ...

營養師:3種食物提高免疫力 預防武漢肺炎(組圖)
2020-02-18

日常生活中應該做到「餐餐有蔬菜,天天吃水果」。 武漢肺炎疫情越演越烈,打亂了人們的生活步調,有些人在家裡天天用醋、漂白水消毒,有的人喝一些板藍根、雙黃連等希望能預防病毒感染,其實,這些方法效果有限,必須提升自身的免疫力,保持膳...

自助吧用餐的秘訣!不拿3種食物 吃回本非難事(組圖)
2020-02-18

自助餐廳在現代越來越普遍,而現代人越來越習慣,也越來越喜歡這樣的吃餐模式,一個開放大空間,各色佳肴任君取用,海陸特色菜應有盡有,麵食、飯食種類多,各個國家的菜齊聚一堂,鹹的甜的隨意食用,這簡直就是人間天堂啊!再者,「吃到飽」三個字,本身對於...

網友直擊:武漢恐大規模餓死人 或全境斷網(圖/視頻)
2020-02-17

2月15日,武漢網友發出的求助信息顯示,武漢恐很快要出現人道危機,大規模餓死人都可能出現。有網友預計,當要出現餓死的情況時,中共就會實施武漢全境斷網。

男人補腎只會吃藥?不妨多吃3種食物 把腎功能補回來(組圖)
2020-02-16

男性如果發現自己的腎臟功能開始降低,應該從飲食這方面入手,通過健康的飲食達到調養身體,促進健康的目的。腎臟功能恢復正常,才能維持正常的生命活動,否則長時間腎功能受損,各種不良癥狀找上門來容易導致生活質量下降。那麼,腎臟功能下降的男性多吃哪些...

乖乖看「有效期限」?別急著丟掉這5種食物過期還可以吃(圖)
2020-02-15

到超商買東西時,食物通常都會被貼上「有效期限」,一般民眾都會依照有效期限,來判定食物是否還能食用,不過,據《Love Food, Hate Waste.》網站統計網站統計,一個家庭平均每年浪費上萬元台幣的食物,產生過度浪費食物的問題,但你知...

預防武漢肺炎 10種超級食物「增強免疫力」(組圖)
2020-02-13

優格中的「益生菌」,是保持腸道免於致病菌侵入的健康細菌。 武漢肺炎疫情肆虐,如何自我保護?事實證明,吃些含有超級營養素的食物,有助於保持免疫系統處於最佳狀態。有句俗話說「一天一蘋果,醫生遠離我」,你可以透過大量的蔬果,每天至少...

醫生提醒:這三種致癌食物 就算開水煮過 就算再貴也要扔掉(組圖)
2020-02-13

中國是癌症的病發大國,平均每65個人中,就有一位是癌症患者,每年有超過400萬人被確診為癌症。 這種概率說明,人人對「癌症」都不會陌生,它總會用一種方式讓你了解到。 患癌的因素複雜,有天生遺傳基因因素,有外在環境因素,還有其他疾...

冰箱猶如"保鮮箱" 如何存放食物能避免細菌交叉傳染?(組圖)
2020-02-12

很多人以為,冰箱猶如保食物的「保鮮箱」,它的低溫可以很好抑制細菌生長,食物存放在裡面很安全。但是事實往往與我們的認知有很大的出入。根據衛生部門的抽樣調查,細菌的交叉感染非常嚴重,尤其是存放生肉的下層,合格率幾乎為零。 大部分冰...