在健康意識日漸提高的現在，昔日頂流奶茶和碳酸飲料的地位一落千丈，咖啡和茶取而代之，成為老中青群體的心頭好。但，一個是舶來品，一個是傳統飲品，究竟哪個喝起來更健康，大家都有不同的意見。咖啡和茶都含有咖啡因和抗氧化物質等多種有益成分，天津醫科大學的一項研究指出，咖啡+茶健康效果或更強...

你知道嗎？菊花和山楂干泡水不僅是美味的飲品，還是一種天然的保健品。它們可以清熱解毒、潤肺止咳、消食化滯、美容養顏、還能預防感冒。這是老一輩人留給我們的土方法，簡單易做，卻有著驚人的效果。今天，我就要教你如何用菊花和山楂干製作一款酸甜開胃的飲品，讓你在冬季也能享受到春天的芬芳。步驟...

咖啡，這個深受許多人喜愛的飲品，近年來關於它的健康效益一直備受關注。特別是關於咖啡與中風風險的關係，更是引發了廣泛討論。那麼，咖啡究竟能否降低中風風險？在享受咖啡帶來的美味與可能的益處時，我們又需要注意哪些細節呢？咖啡是世界上最流行的飲品之一，它含有咖啡因和其他多種生物活性成分，...

許多民眾會用保溫杯裝咖啡或茶飲，專家不建議在保溫杯裝含糖及蛋白質的飲品，像是拿鐵、豆漿、牛奶及含糖飲料。研究顯示豆漿在保溫杯內，30分鐘細菌就增長30倍。如果真的要裝這些飲料，一定要儘快喝完並清洗乾淨。林口長庚醫院臨床毒物科護士譚敦慈與營養師宋明樺，在《明欣醫聊事》節目分享使用保...

很多人可能沒有經常喝水的習慣，因此，孩子也會和父母一樣，不喜歡喝水。但是要知道，每天都喝水，是好處多多的，小孩子生性好動，容易出汗，更需要多補充水分。但是孩子不喜歡喝水怎麼辦呢？用鮮榨果汁代替白開水，是否可行呢？一起來看看吧！我們都知道，水果營養豐富，味道鮮美，小孩子常吃水果，能...

上海一對夫婦日前吃自助餐後，將只准在餐廳內飲用的20瓶飲品帶走，店員發現後追到停車場要求二人歸還。過程中雙方發生口角，涉事女子竟逐一將飲品的瓶蓋扭開，然後語帶挑釁稱：這些你不要了吧。該對夫婦上周五（1日）在一家餐廳吃完自助餐後，大搖大擺拿著多瓶飲品離開，店員見狀上前告知只能在餐廳...

膽固醇為何降不下來？中醫生李姿宜表示，診間最常遇到的問題就是，為什麼已經嚴格控制飲食、積極運動，膽固醇數字卻無法降下來？李姿宜指出，控制膽固醇關鍵是血糖要穩定，因此日常飲食上，要訓練身體有良好的膽固醇環境，喝高蛋白的無糖豆漿跟吃高纖蔬菜能達到效果。據《健康2.0》報導，馬光中醫診...

美國一名空姐拍片告誡大家，搭乘飛機時千萬不要喝和熱水相關的飲品。(示意圖/達志影像)搭飛機時有不少需要注意的小細節，有些甚至還涉及到衛生問題！美國一名空姐最近拍攝了一段短片，警告大家在搭乘飛機千萬不要喝和熱水相關的飲品，更曝光了背後的暗黑原因，讓網友們聽到都相當震驚，甚至還有其他...

六月，正是暑氣正濃的時候，外面的蟬鳴像是給夏天加了一把火，熱得讓人受不了，離開空調屋，別說去動一動，即使在那坐著不動就能出一身的汗。夏天的熱，我們深有體會，就算是在空調屋裡辦公、生活，也會感覺到心煩氣躁，精神不振，中暑更是夏天常見的狀況。那麼夏天該怎麼消暑解渴呢？我們常見的方式就...

（Getty Images圖片）外媒報導，以往美國人在長假期前都會大肆採購飲品，但今年應該不行了，因為供應鏈紊亂重擊飲料業，對蘇打水、能量飲料及酒精的影響尤其嚴重，未來幾個月缺貨恐更嚴重。目前，常見的雜貨種類中，5%至10%的商品面臨缺貨，但飲品類缺貨率高...

男性要具備正常的生育能力，最重要的是身體各方面條件良好，器官保持功能正常，當然，要有活力充足，質量高的精子。如果精子活力不足，出現健康問題，往往會出現無法生育這種情況。日常生活中許多不良行為會傷害精子，要提前了解，遠離這些錯誤的習慣，才能健康有保障。很多人...

近期燕麥奶崛起，很多人都拿燕麥奶來代替牛奶飲用，高敏敏營養師表示：不要以為有喝到「奶」這個品項就等於攝取到奶，雖然一樣有奶字，營養組成卻完全不一樣！燕麥奶就是澱粉？圖片來源：Pinterest高敏敏營養師指出，其實依照三大營養素：蛋白質、脂肪、糖類的比例就...

咖啡作為在全球各國都較為流行的飲品，深受大家喜愛。對於我自己來說，有時白天春困，工作狀態不佳，就會來一杯咖啡提神醒腦。除了有能夠刺激人更精神的這個優點，和喝太多晚上就容易睡不著覺，睡眠不足第二天更困，需要咖啡續命的這個惡性循環的缺點之外，咖啡對我們的身體健...

一縷茶香起，萬慮隨風去普洱茶是最適合平日品味的飲品。人們常說，茶禪一味，現代社生活節奏快，讓人們的身心健康備受折磨，每當心境不寧時，泡上一杯茶。在一盞茶的工夫里，放空身心，無所掛懷，品味悠然的心境。拿起、放下的不是茶杯，而是一顆焦慮的心。對於一部分人來說，...

從小到大，我們都被教育著「沒事多喝水」的觀念，口渴喝水、便祕喝水、吃太咸喝水、減肥也要喝水…宛如許多身體上的不適，只要靠水分的補充，就能得到緩解。對於每天坐在辦公室8個小時的我們，到底要喝多少水才對？假設喝了茶或咖啡等其他飲品，還得再喝跟平常量一樣多的水嗎...

咖啡作為世界三大流行飲品之一最早在西方國家流行，近些年已經在國內非常泛濫，有相當多的學生、白領、中老年人每天都離不開咖啡。然而有的朋友雖然特別喜歡喝咖啡，但是每次喝都容易胃疼或者白天喝了一點結果整夜都睡不著，別人卻沒事，那是為什麼呢？帶著這個問題，小編在P...

現在我們的飲料種類越來越多，能滿足人們的不同口味，你想喝什麼飲料，在超市裡可以隨便挑。而且越來越多的人擔心外面買的不健康，還可以買榨汁機、破壁機，自己在家裡製作飲料，或者乾脆就喝白開水。 咱們的老祖宗都喝什麼呢，一說這個，可能大家首先想到的就是茶了...

早餐時喝上一杯，開啟一整天的活力；晚上睡前再來一杯，助自己香甜如夢。作為公認的營養飲品，牛奶已成為很多人健康生活的一部分。牛奶雖好，喝起來也大有講究。什麼樣的牛奶最好？選擇牛奶時又該注重什麼呢？ 問：什麼才是好牛奶？ 如今，很多人都會選擇每天飲用...

吃飽飯、躺下來，常常感到胸口甚至喉頭一陣灼熱嗎？根據調查，台灣每四人就有一人有胃食道逆流。 為什麼會胃食道逆流？ 胃食道逆流也稱胃酸逆流，是指胃液或未消化完全的食物殘渣逆流到食道或口腔。偶爾發生是正常且短暫的情況，食道可以快速地協助酸性物質回到胃...