美國加州大學爾灣分校最新研究顯示,長者入睡之前接觸特定的香氛,可以改善記憶力表現。(示意圖/Shutterstock)有些上了年紀的人經常面臨「忘性堅強」的困擾。美國一項針對年長者的小型研究發現,在薰衣草、尤加利樹、迷迭香等7種氣味之中入眠,有助於刺激腦部,記憶力表現改善2倍有餘...
近年來家居香氛正夯,除了香氛蠟燭之外,精油也是有很多的擁護者!編輯最喜歡的使用方式就是將精油加入水氧機內,讓整個空間都充滿自己喜歡的味道,但市售的精油百百種,琳琅滿目的香味怎麼挑?其實不同的味道都有不同的功效,大家可以針對自己的狀況還有喜好來挑選味道!1....