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含「寄生蟲」最多的5種蔬菜,開水可能都燙不死,很多人卻愛生吃,後果很嚴重(組圖)
2023-12-12

民以食為天,無論貧窮富有,無論忙碌清閒,每天都離不開一日三餐。而隨著生活水平的不斷提高,人們對於吃的要求也越來越高了,如今吃飯已經不僅限於飽腹,更要兼具風味與營養。每一餐膳食中都要兼具蛋白質,維生素,礦物質等,以此來達到營養均衡。因此在我們的廚房裡往往要準備各種各樣的食材來滿足營...

拌餃子肉餡時,多加「2樣」食材,香味翻倍,包子餛飩餡也適用喲(組圖)
2023-09-26

北方人對麵食情有獨鍾,他們對麵食的喜歡是深入到骨子裡的。北方人一個月不吃米飯沒任何問題,但如果一天不吃麵食,他們就會抓狂,感覺渾身都不自在。北方人也幾乎將麵食吃出了花,什麼麵條、饅頭、餃子、包子、餛飩等等,足足有上百種,口味也是千變萬化。對於餃子、包子、餛飩這些帶餡的麵食而言,自...

「秋老虎」來襲,記得常吃4樣食物,清涼解暑不上火,遠離秋燥(組圖)
2023-08-17

8月正值秋老虎發威的時候,這段時間的天氣早晚氣溫有所降低,但尚未完全散去夏天的炎熱。再加上氣候乾燥,人們容易感到口乾舌燥、皮膚乾燥等症狀,身體也容易出現上火的情況。為了應對這時段的高溫和乾燥,我們可以通過食療的方式來護理自己,推薦大家多一點具有滋陰潤燥的食物比較好,尤其以下4樣食...

秋天乾燥易咳嗽,多吃「護嗓三寶」,嗓子舒服去秋燥,舒心度秋(組圖)
2022-08-26

進入秋季,溫度逐漸轉涼,並且空氣乾燥,人們很容易口乾舌燥,如果沒有及時補充體內水分以及滋潤喉嚨,嗓子還會出現干啞、疼痛等各種不適。因此,除了多喝水讓喉嚨保持濕潤,多吃些保護嗓子的食物尤為重要。今天給大家推薦秋季要常吃這護嗓三寶,幫助你緩解秋燥,嗓子清潤更舒服,一起來了解下吧。第一...

肺部的「吸塵器」被發現了 竟不是梨 常吃這3種食材 潤肺排毒!(組圖)
2020-12-09

現如今,空氣污染比較嚴重,無論是工廠排污還是汽車尾氣以及二手菸,或多或少的都會導致肺部有垃圾毒素殘留。而為了不讓肺部受損越來越嚴重,這時候我們應該多吃一些潤肺的食物,才能讓肺部變得更健康。譬如以下這幾種食材都具有潤肺排毒的功效,它們有著肺部吸塵器的美譽,倘...