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惡名遠昭的空心菜，是「萬毒之王」、「抽筋菜」？勸大家看清真相(圖集)
2023-11-08

68歲的李大爺很愛吃空心菜，但最近他很鬱悶，因為抽筋，他已經很久沒碰空心菜了。李大爺有著18年的高血壓病史，需要經常鍛鍊身體，控制體重。一開始李大爺以為腿抽筋是鍛鍊過度導致，但即便休息了一陣，可夜間還是會發生小腿抽筋。後來看有文章說，空心菜是抽筋菜，經常吃會導致腿抽筋，於是李大爺...

這六種食物不能吃新鮮的，其中一樣居然是牛奶(組圖)
2022-01-05

1新鮮醃菜新鮮蔬菜中都有一定的硝酸鹽，在對其進行醃製的過程中，這類硝酸鹽會還原成有毒的亞硝酸鹽。食用過量的亞硝酸鹽會引起亞硝酸鹽中毒，導致缺氧等症狀，還有可能與食物中的仲胺結合形成致癌的亞硝胺。一般情況下，在醃製四小時以後蔬菜中含有亞硝酸鹽的數量開始增加，...

春天到了，這3種蔬菜可別亂吃，越鮮越有毒，趁早記住別吃虧(圖集)
2021-03-03

春天最適合吃一些滋養脾胃的食物了。比如菠菜、香椿芽、韭菜、薺菜以及萵筍等等，可以說是種類非常多的，一日之計在於晨，一年之計在於春這句話也不是白說的。都說吃時蔬比較好，時蔬就是對應季節的蔬菜，什麼季節產什麼水果蔬菜就吃什麼，比如春天像菠菜、薺菜這種綠葉菜長得...

長壽說起來簡單做起來難 少吃這6種蔬菜和水果 長壽離你也不遠(圖集)
2020-06-07

雖然說每個人都會面臨生老病死，但是我們總是希望自己的生命能夠長一些。千百年來，長壽都是我們的夢想。在封建年代，帝王都會追求長壽。如今，我們的物質生活是芝麻開花節節高，我們也希望自己和家人的壽命能夠長一些。而要想長壽，飲食也非常重要。有些食物就要儘量避免食用...