俗話說:補藥一堆,不如豆漿一杯。但很多人做豆漿時都以黃豆為原料,殊不知,將黃豆換成黑豆,效果更好!黑豆豆漿更養人中醫認為,豆漿寬中,下氣,利大腸,消水腫毒,具有補脾益氣、消熱解毒的功效。而用黑豆做豆漿,還能收穫更多好處。《本草綱目拾遺》載:「凡人每日清晨吃黑豆腐漿,大有補益,可以...