你們家怎麼買這麼多核桃呀?我們家吃的人多,孫子讀初三,正是用腦的時候,買給他好好補補。而且我家老伴血管不好,有高血脂、高血壓,我聽說核桃是血管清道夫,也給他買一點帶回去呢。這核桃是長壽果,堅果裡面最好的,我們家的核桃也是質量上乘的,你選對地方啦。買核桃的張阿姨和攤主心領神會的笑了...
根據衛福部公布106年十大死因,心臟病及腦血管疾病分別高居國人十大死因第二及第四位。其中,動脈硬化是引發心臟病的關鍵因素。其實動脈硬化主要是低密度膽固醇過多,只要搭配適當的飲食、運動,硬化問題是能夠改善的。心腦血管疾病的發生原因,常是血中的低密度膽固醇濃度...
就算有健康的生活作息,但只要一個小小的壞習慣仍可能造成致命的心血管疾病!有一名患有三高的76歲男子,平時特別重視健康,不僅按時吃藥物控制,生活作習也很健康,三餐定時、飲食清淡,還維持日行5,000步的習慣,老先生只有一個壞習慣20年來戒不掉,就是喜歡在睡前...