隨著生活壓力和工作壓力的增大,我們的身體也出現了許多大大小小的困擾,讓人防不勝防。而類似於八段錦、太極拳等運動方法,對於一些人來說掌握起來也有一定困難。要健康,其實學好一套簡單的「甩手養生操」就夠了,疏通身體經絡,甩掉雜病,健康就近在眼前。一套甩手操,疾病...