你身上有肌肉嗎?渾身捏起來都軟趴趴的,肯定都是肥肉!今天告訴你:這樣的認知是錯的,據統計發現,人體肌肉大約有639塊,大約有60億條的肌纖維,可占體重的35%~45%。按照肌肉的分類來看,還分為骨骼肌、紅、白肌肌纖維、平滑肌、心肌,對於每個人的身體健康來說,它不僅可以幫助機體協調...