最好的醫生是自己! 1.在健康問題上,你自己比老天爺管用 早上吃好,中午吃飽,晚上吃少。現在的人相反了, 早上馬虎,中午對付,晚上大吃大喝,這就是百病之根。 早上這頓飯,等於吃補藥,是最重要的一頓飯,一定要吃營養早餐。 主食必須要有蔬菜加水果,早餐營養...
1.在健康問題上,你自己比老天爺管用 早上吃好,中午吃飽,晚上吃少。現在的人相反了, 早上馬虎,中午對付,晚上大吃大喝,這就是百病之根。 早上這頓飯,等於吃補藥,是最重要的一頓飯,一定要吃營養早餐。 主食必須要有蔬菜加水果,早餐營養不好,中午、晚上是補...
衰老是每個女人的最終歸宿,但是優雅緩慢地變老,卻是聰明女人的選擇。女人身上天生就有一個不老穴,按對了勝過去美容院。專家,教你按摩這個神奇的穴位,讓時光走得慢一些。 按摩身上的穴位,能起到很好的保健作用。對女性來說,三陰交穴尤其重要,可以說是女人的「不老...
在健康問題上,你自己比老天爺管用早上吃好,中午吃飽,晚上吃少。現在的人相反了,早上馬虎,中午對付,晚上大吃大喝,這就是百病之根。早上這頓飯,等於吃補藥,是最重要的一頓飯,一定要吃營養早餐。主食必須要有蔬菜加水果,早餐營養不好,中午、晚上是補不回來的。全世界...
1.在健康問題上,你要注意早上吃好,中午吃飽,晚上吃少。現在的人相反了,早上馬虎,中午對付,晚上大吃大喝,這就是百病之根。早上這頓飯,等於吃補藥,是最重要的一頓飯,一定要吃營養早餐。主食必須要有蔬菜加水果,早餐營養不好,中午、晚上是補不回來的。2.全世界最...