奶茶不能喝、飲料不能喝、碳酸飲料不能喝,白開水沒味,那該喝些啥?越來越多的養生人士開始喜歡代茶飲。代茶飲,又名以藥代茶,就是選用一二味或數味中草藥煎湯或用沸水沖泡後,代茶徐徐飲之。所謂藥食同源,中藥代茶飲受到更多人的認可。對症喝點小藥茶,確實大有裨益,有病...
下面為大家介紹五款美味又養生的花果茶,其中枸杞菊花茶能護眼;陳皮茶有助消化;槐花茶清肝瀉火。閒暇時候泡上一壺清香的花果茶,在甘醇的香氣中滋潤身心,確是人生的一大樂事。提到「藥」字,人們都很忌諱,然而生活中隨處可見中藥,如枸杞、菊花等等,一些人喜歡用它自製中...
許多人只知「用眼」,卻不知「養眼」,通宵達旦地在電腦前工作、看電視、上網、打遊戲……卻忽略了「心靈之窗」的養護。如今,眼科的門診量越來越大,或乾眼症,或結膜炎,而且以年輕人居多。河南省中醫院眼科主任張鳳梅教授介紹了幾種簡單易操作的養眼護眼的藥茶、藥膳。藥...