最近因為疫情升溫,很多人幾乎都待在家裡,減少外出機會,不過待久了,每天看著一樣的風景,難免心情枯燥煩悶,這時如果可以在家中點綴些綠意,就能為生活加分。World Gym Blog就特別整理出5種香草植物,不只好種植,透過一些方法,還能抗菌、清潔環境,甚至有...
如果你打算在小院子和陽台上不是一個小花園,那可以看下下面這多年生花卉,它們看起來是非常美觀的,且很容易開花,能夠為小空間增添色彩,觀賞性是非常好的,陽光越多,它們開花就越好。1.美國薄荷美國薄荷就是馬薄荷,它的花朵香味聞起來是非常甜美的,這也是為什麼美國薄...
古人們千百年來的養生智慧,告訴我們可以用香料、香草來提升免疫力。在過去的十幾年裡,人們越來越關注如何使用天然食材,來提升身體機能,並增強免疫力。隨著武漢肺炎疫情加溫,許多人也紛紛注意該怎麼吃得營養健康,以幫助身體抵禦疾病。《黃帝內經》在述及如何抵禦五疫時,...