不要過度依賴現代文明的工具。找個晚上把電視關掉，不用電燈；點燃一支蠟燭，即使不在山中，我們也能間接體會到山中的幽靜。

　　與三兩親友一起啜飲清雅的綠茶，暢談恬淡的話題，感受生活的香氣；偶爾放下電話，不看報紙，用十或三十分鐘，挺直腰杆面對牆壁，問問自己：「我是誰？」

　　如此就能從生活的源頭認知它的本真面貌，由此從現代文明工具的束縛中解脫。每天哪怕只擁有一刻清靜、自由的時間，我們的生活品質也能大大改善。

　　分享彼此的生活，並不是指互相共享財物這類物質的東西，而是分享溫暖的話語，分享你的所見所聞。與人共事或共處，若缺少了分享的喜悅，就會失去生活的樂趣。無論身在何處，若沒有與人分享的喜悅，就稱不上「生活」了。

　　即使生活很貧困，只要懷有分享之心，就能與他人共享幸福。我們在與他人分享內心的同時，自然也能與大家共享自己的財富。這麼做，能讓我們的內心更充實。從世俗的角度來看，與人分享似乎會讓我們所擁有的減少，但從精神的層面來看，分享會讓我們擁有更多。

　　每次冬天下雪後，動物們就會前來我的住處覓食，因為我常常會放一些豆子和麵包在外面，後來四十雀也來了。四十雀需要小米，我便到市集買了點小米。

　　吃地瓜的時候，我也與動物們一起享用，我吃一口，它們吃一口。入眠時分，動物們為了尋找水源，會在我的屋外徘徊，因此，雪地上常可看到兔子、獐，還有野豬的腳印。

　　每當太陽快下山時，我會用斧頭在冰面上敲出一個個的小洞，讓小動物們都能夠喝到水。如果只敲開一個洞，洞口很快就會結冰，所以我會多敲幾個洞，空氣流通了以後，洞裡的水就不會結冰了。

　　對我而言，這便是分享的喜悅；分享就是隨時隨地關懷他人。