所謂教養就是細節：
1.別人給你倒水時，不要干看著，要用手扶扶，以示禮貌。
2.別人對你說話，你起碼要能接話，不能人家說了上句，你沒了下句，或者一味地說著啊啊啊、是是是。
3.有人盯著你看的時候不要直視對方，假裝沒注意到。
4.女人一輩子不能手心朝上向男人要錢花。
5.吃完飯退席時說：「我吃完了，你們慢用。」
6.給人遞水遞飯一定是雙手。
7.坐椅子不要翹起來。
8.吃飯要端碗，不要在盤子裡挑揀，不要拿筷子敲碗。
9.最後一個進門要記得隨手關門。
10.送人走要說：「慢走。」
11.洗了手不要隨意甩手，水會甩到人家身上，很不禮貌。
12.遞刀具給別人要記得遞刀柄那一端。
13.不揭別人的短處。
14.聽別人說話的時候，眼神不要游移，否則會顯得很沒禮貌。
15.幫別人倒茶倒水之後，壺嘴不要對著別人。
16.站有站相，坐有坐相。
17.說到就一定要做到，做不到的就不要承諾。
18.屋裡有人的時候，出門要輕關門。
19.這個世界不相信眼淚。
20.盛飯或端茶給別人時，如果中間隔了人，不要從別人面前經過，而要從別人後面繞過。
21.學會溫柔學會聆聽。
22.去別人家裡，不要坐在人家的床上。
23.吃飯的時候儘量不要發出聲音。
24.撿東西或者穿鞋的時候要蹲下去，不要彎腰撅屁股。
25.別人批評你的時候，即使他是錯的、也不要先辯駁，等大家都平靜下來再解釋。
26.做事情要適可而止，無論是狂吃喜歡的食物還是鬧脾氣。
27.到朋友家吃完飯，要主動幫忙洗碗清理桌子。
28.生活中會遇見各式各樣的人。你不可能與每個人都合拍，但是有一點是四海皆準的：你如何對待別人，別人也會如何對待你。
29.任何時候對任何人不要輕易告訴對方你的祕密。
30.學無止境，不僅要學書本知識，更要學會怎麼待人處事，社會遠比你想像的要複雜。
31.最勇敢的事情是認清了生活的真相之後依舊熱愛生活。不要害怕欺騙，但要知道世界上存在欺騙。
32.擦桌子的時候要往自己的方向抹。
33.打電話接電話第一句話一定要是：「喂，您好！」掛電話的時候，對方如果是長輩，或者你的上司，那麼就等對方先掛了你再掛。如果你自己就是長輩或上司，那就主動先掛電話，別讓電話那邊的人等。
34.不隨地吐痰扔東西，如果沒有垃圾箱，就拎回家扔垃圾筒里。
35.走路手不要插在口袋裡。
36.不管什麼條件下，仔細刷牙，特別是晚上。
37.早上一定要吃早餐，沒有早餐也一定要喝杯水。
38.停車要入位，給別人開車門留好空間，車頭向前，方便離開。
39.如果是彈簧門，不管是拉還是推，請先出後進。如果身後有人應主動把門扶好，防止門彈回拍到別人。別人為自己開門一定要說謝謝。
40.有禮貌應該是對所有人，無論是上司、長輩、餐館服務員或是路邊撿垃圾的老者。
教養不是禮貌。
同樣是自我約束——
1.禮貌是對他人，教養是對自己。
2.禮貌的目的是討好對方，教養的基礎是自己活得有尊嚴。
3.禮貌是「熟人社會」的粘合劑，而教養是「陌生人社會」的協作規則。
