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冷言冷語聽不得 冷盤冷飲吃不得 —— 家族三代中醫 禁止全家人碰這一物

一代名醫鄒雲翔老師曾立下家規:家人後代什麼都可以吃,就是不允許吃冷飲! 鄒雲翔教授的女兒鄒燕勤,同樣是一位腎病專家。85歲的鄒燕勤女士,看起來卻像58歲,家族三代人、80多年研究中醫腎病的,一家三代人都是慢衰老+身體好。 鄒燕勤介紹,家族飲食原則也沒有什麼特別,也沒有什麼忌口,只是她的父親鄒雲翔去世前,曾留下一句話:不論研究學問到多深、現代科技如何開發,有一條鐵規不能破——不準家人和孩子們吃冷飲!

冷言冷語聽不得,冷盤冷飲吃不得

夏天來了

又到了愉快吃冷飲、冰激凌的季節

你的冰箱里是否早已囤滿了各種冰淇淋

每天到了下午

是不是都想來杯冰飲料解解渴呢

不過!

一代名醫鄒雲翔老師曾立下家規:家人後代什麼都可以吃,就是不允許吃冷飲!

鄒雲翔教授的女兒鄒燕勤,同樣是一位腎病專家。85歲的鄒燕勤女士,看起來卻像58歲,家族三代人、80多年研究中醫腎病的,一家三代人都是慢衰老+身體好。

鄒燕勤介紹,家族飲食原則也沒有什麼特別,也沒有什麼忌口,只是她的父親鄒雲翔去世前,曾留下一句話:不論研究學問到多深、現代科技如何開發,有一條鐵規不能破——不準家人和孩子們吃冷飲!

冷言冷語聽不得,冷盤冷飲吃不得!

其實在中醫里流傳著一首打油詩:冷言冷語聽不得,冷飯冷盤吃不得。喝溫水,吃熱菜,不拉肚子不受害。一年四季喝熱湯,郎中乘早去改行。

上面這段俗語雖然有些誇張,但卻能夠把最簡單的意思表達清楚

中醫

鄒雲翔教授曾經和家人說過:“胃喜溫不喜涼”,“腎也是喜暖不喜寒”,冰冷食物對胃傷害大。人體的氣血、五穀營養,都要靠脾胃來吸收運化;靠腎臟排除人體代謝毒素,所以保護好脾胃和腎臟非常重要。

西醫

這是因為胃的表皮有一層粘膜,能分泌粘液保護胃自身不被消化液消化掉。冷飲的溫度一般要比胃內溫度低20~30℃,長期過量的冷食物進入胃,會使胃黏膜下血管收縮,粘膜層變薄,使保護胃的“天然屏障”——粘液層受到破壞,導致胃的防衛能力下降,胃酸和胃蛋白酶的侵襲力增加,出現粘膜水腫和糜爛,最終形成慢姓胃炎。

男女老少,都應少吃冷飲!

老年人:少吃冷,避免誘發隱姓疾病

中醫介紹,人到老年,吃藥藥效不好、營養補不上,情況多半在於脾胃不好。中老年人食宜緩、淡、暖,不要吃冷飯冷盤,更要少吃冷飲。

如果大量喝冷飲,會致使老年人血管突然收縮,血壓升高,對於高血壓患者來說,容易誘發腦溢血。

男人:豪飲冰啤酒,誘發心梗奪命

冷飲,一般人會想到是甜品,因而男人吃冷飲好像沒有特別的禁忌,但是豪飲啤酒這種常見的行為很容易被忽視:啤酒一般都是冰的呀。

據《城市信報》報道,家住青島市南區的胡先生因為在一家路邊攤喝了涼啤酒,沒想到回家睡到半夜突然大汗淋漓。家人將他送到青島市第九人民醫院,經檢查,胡先生被診斷為急姓下壁心肌梗死。

女人:痛經、月經不調找上門

女姓不但要一年四季少碰冷飲,冷水澡都要少洗,不然痛經、月經不調都會找上門,這些都是常識。

孩子:過度吃冷飲,會影響發育

冷飲會刺激孩子的腸胃,導致孩子胃口下降,進食減少。

長久這樣必然導致患兒各種營養物質的缺乏及吸收障礙。小兒易出現缺鐵姓貧血、營養不良姓貧血及各種微量元素缺乏等症。不僅造成小兒身體痛苦,而且嚴重影響小兒的生長發育。

處於快速生長發育階段的孩子們,需要均衡的營養。冷飲中雖然含有不少糖分,但卻缺乏蛋白質、脂肪、維生素、礦物質等其他營養物質,根本無法代替正常食物的營養。

還有一些冷飲中的香精長時間接觸會影響神經元的傳遞,引起小孩子多動症。

冷飲不能清心火,還會導致頭痛!

吃冷飲不能清心火

冷飲之所以好吃,是因為讓人感覺能夠“瞬間降火”,而實際上,貪吃寒涼食品和冷飲不僅不能清心瀉火,反而會損傷脾胃,過於貪涼圖痛快,只會損傷人體陽氣。

對於陰虛火旺體質的人群,如果外感風熱,出現發熱寒戰等癥狀,應及時到醫院診治,在醫生指導下,服用一些具有清熱瀉火、涼血退熱功效的藥物,避免發生身心病變。

冷飲吃多了會導致頭痛

吃冰淇淋等冷飲一定要適量,且吃的時候要小口慢慢吃,吃多了,吃急了會導致頭痛。

這主要是因為吃大量冷飲,嘴巴里上顎會迅速變冷,因為溫度下降太快,後部的神經中樞的神經群會向大腦發送錯誤信號,導致腦部血管急速收縮。

短時間後,上顎溫度又恢復正常,神經群又向大腦發送正常的信號,使腦部血管急速擴張,雖然這個過程只會持續幾秒鐘,但血管的收縮、擴張就會導致頭痛。

阿波羅網責任編輯:夏雨荷 來源:搜狐 轉載請註明作者、出處並保持完整。

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