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女朋友難過的時候 你應該做些什麼?

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在那個破舊的廠房裡,居然有一個那麼獨特,那麼有文藝氣息的一個練功房,真的很吸引人。安迪一身優雅的休閑裝站在那裡,留給我們一個背影,也不知道她是被吸引了,還是一臉迷茫。

‌‌「把衣服換了吧‌‌」

‌‌「穿這身怎麼活動啊?‌‌」

他把她帶到了他的‌‌「秘密基地‌‌」,還為她準備好了戰衣。

他讀到了她的低落,卻不問原因,只是陪她以她喜歡的方式放鬆。

看到這裡,我先問了我自己一個問題:我難過的時候,我會需要什麼?詢問嗎?問題的解決方法嗎?還是關心?支持?陪伴?情感的發泄?

如果是我,我會把情感的發泄放在第一位,其次是關心、支持和陪伴。至於來自他人的詢問(我相信在別人的眼裡那是關心)和問題的解決方法,似乎都不那麼重要。

女孩子在這個時候,需要的是她的男朋友,通過關心去了解她的心情,然後陪著她去宣洩情感,陪她走過情感的低谷,讓她知道遇到困難的時候,她的身邊永遠有你。

為什麼不需要詢問?劉濤唱過的那首《為你我受冷風吹》裡面有一句歌詞就寫得很好:‌‌「有人問我是與非,說是與非,可是誰又真的關心誰?‌‌」

你確定你去問那一句‌‌「你怎麼了?‌‌‌‌「你還好嗎?‌‌」,真的只是出於關心嗎?有多少是因為你看到別人難過自己不做點什麼自己會過意不去?又有多少只是出於對ta難過的原因的好奇?即便不是男女朋友,我們將心比心,自己難過的時候,會喜歡不停地去訴說那個讓自己將近崩潰的事情嗎?(有時傾訴可能很有用,但那出於傾訴者自己想要傾訴)最極端的例子是,抑鬱症患者,多數不言不語。

當然,有的人會認為提供問題的解決方法也非常重要,男朋友不僅僅是個情感的依靠,很多時候也是一起出謀劃策的人。很正確,但絕不是在負性情感處於最高峰的時候。為什麼?曾經聽過一句非常有意思的話:‌‌「你的心裡裝滿了煩惱,快樂要怎麼進去?‌‌對啊,人的認知資源是有限的,你的大腦里充斥滿了情感的時候,你怎麼將理智擠進去,又拿什麼去思考問題解決的方法。

相比我們常見的一些失敗的方法,小包總的陪伴就讓人覺得安心很多,在他的眼裡她的那些難過,在她想說的時候她自然會說,不需要多問。在他的眼裡,只要陪她把情緒發泄出來了,問題,她自然會去解決,他相信她有能力去解決。

其實不只是哄女朋友吧,那天恰巧有個朋友在朋友圈裡感慨說‌‌「一切都會過去的‌‌」。隨之,關心和問候撲面而來,多是像前面提到的那些詢問。當然,不否認,那些問候大部分都是出自關心和擔心,但可惜的是,這一聲聲的問候,非但沒有幫助到我的朋友,反而引起了她的自責:‌‌「真抱歉,引起擔心‌‌」。

我想,一次又一次地訴說,並不會讓受傷的人感到些許的輕鬆,受挫的時候,他們需要的更多的,或許是陪伴和支持。

有的人在難過的時候可能喜歡自己一個人發泄,有的人在難過的那一刻身處的地方或許連悄悄發泄的機會都沒有,所以對他來說最大的恩賜或許就是你對ta的眼淚視而不見;有的人難過的時候喜歡靜靜地聽首歌,那麼就給ta一個空間吧。

有的人難過的時候喜歡找個人傾訴,那你就默默地坐在ta身邊,聽他講就好了;有的人不開心了,喜歡一群人在一起,唱k、shopping,那就陪ta一起唄;還有的人,你可能不知道ta不開心的時候喜歡怎麼度過,那麼,即使只是拍拍ta的肩膀,或是遞過去一包紙巾,然後不聞不問,也比問那些沒有營養的‌‌「你還好嗎?‌‌」之類的話來得有效。

可能每一個人發泄情緒的方法都不一樣,當你的女朋友需要的時候,她會希望你用她喜歡的方式去給予安慰。當然,我並不支持一些關於,‌‌「相愛的人就應該一舉手一投足不需要言語也明白對方‌‌」的那些觀點,越是親密的人,越是需要溝通。只是,這裡想說的是當你的女朋友難過的時候,不要選擇只是讓自己安心的方式去安慰,而是用你的心思,去發現她的需求,然後以她需要的方式去陪伴。

責任編輯: 寧成月   來源:chenxinada 轉載請註明作者、出處並保持完整。

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