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頭髮不幹就睡覺 危害比你想像的大

你有沒有洗完澡頭髮沒幹就倒頭睡覺的經歷?如果有,以後可得小心了,頭髮不幹睡覺可能給身體帶來危害。據法制晚報報道,前不久一女子就因頭髮不幹睡覺,導致面癱。濕發睡覺還有哪些危害?下面,經濟日報-中國經濟網健康頻道就帶您一起了解。

頭髮不幹就睡覺危害比你想像的大

女子頭髮不幹睡覺導致面癱

據法制晚報報道,某32歲女子由於平時工作忙,經常晚上洗頭,不等頭髮干透就睡覺。某日,和往常一樣洗完頭後,沒有吹乾就直接睡覺了。沒想到,第二天早上洗漱時發現左邊臉突然無法動彈,照鏡子一看,她的嘴巴已經歪了,刷牙連水都含不住了。

經過醫生問診後發現,該女子誘發麵癱的原因很可能是頭髮沒吹乾就睡覺。醫生表示,這種案例在臨床上很常見,多發於職場女性,她們工作忙,晚上洗頭不易干、為了節省時間直接就這樣頂著濕頭髮睡覺。

濕發睡覺小心這些危害

頭髮易斷

濕頭髮很脆弱。當你在睡夢中翻轉身體時,濕頭髮很容易被弄亂和折斷,並且次日清晨很難將它們梳理平順。

傷風感冒

中醫認為,人的陽氣在夜間最弱,抵禦風寒的能力低。洗頭後,頭部會有大量水分蒸發出去,帶走體內熱量,若此時入睡很容易著涼。

誘發麵癱

面癱,學名面神經麻痹,一般癥狀是口眼歪斜,患者往往連最基本的抬眉、閉眼、鼓嘴等動作都無法完成。晚上睡覺時面部神經處於最鬆弛、抵抗力最低的時候,如果受到濕發的冷刺激,很容易影響耳後的面神經,導致局部痙攣,從而誘發麵癱現象。

枕頭滋生細菌

濕發睡覺會讓枕頭變得潮濕,成為細菌滋生的源頭,當臉部與沾滿細菌的枕頭親密接觸、與其共眠,那得了感冒就一點也不奇怪了。

頭暈噁心

西醫認為,濕頭髮睡覺易引起頭暈、噁心。有晚上睡覺前洗頭習慣的人,倘若沒有認真地擦乾頭髮,使大量的水分滯留於頭皮表面就直接就上床睡覺,很容易患病。次日清晨,可能會出現莫名的頭痛或頭暈現象,嚴重者還會出現噁心。

滋生白髮

晚上是體內激素分泌最旺盛的時候,促黑素細胞激素可以使機體分泌出更多的黑色素。濕發睡覺時,由於頭髮還是濕的,處於受寒狀態,黑色素難以分泌,久而久之,就會出現頭髮變白的現象。

頭皮屑及頭皮病變

濕頭髮睡覺,使大量的水分滯留於頭皮表面,潮濕、不透氣通風,則易於微生物滋長,引發頭皮屑及頭皮病變。很多人都有濕發睡覺的習慣,挨著枕頭這部分頭皮很容易出現皮膚問題。

脫髮、發質變差

如果洗完頭倒頭就睡,較為濕冷的環境會影響毛囊局部的血液循環,毛乳頭得不到充足的血液供應,造成脫髮、頭髮乾枯分叉等。

阿波羅網責任編輯:李冬琪 來源:經濟日報 轉載請註明作者、出處並保持完整。

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