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經常喝冰水對身體健康有何影響?

經常喝冰水確實不利於健康,喝冰水對身體的影響主要在腸胃方面,冰涼刺激腸胃易發生腹瀉,就人群來說,喝冰水對老人、兒童、腸胃虛弱、體寒人群的身體有較大的不利影響。

(1)經常喝冰水還會引起牙痛,尤其牙齒敏感、有口腔疾病或者齲齒的人要少喝,冰水對口腔的刺激較大,易刺激牙神經,引起牙齒疼痛。

(2)喝冰水能引發咳嗽易感冒,冰水喝多了不僅會使身體體溫快速下降,還容易刺激咽喉、支氣管,引發咳嗽、支氣管炎等不適。

(3)中醫認為,喝冰水還容易使寒邪入侵肺部而使人咳嗽,更容易感冒。

(4)喝冰水刺激腸胃,經常喝冰水容易引起胃黏膜血管收縮,影響消化、刺激胃腸,使胃腸的蠕動加快,甚至引起腸痙攣,導致腹痛、腹瀉,這對腸胃不好的人群來說刺激更大。

(5)喝冰水容易得胃病,冰水喝多了不僅會對腸道產生刺激,同樣還會刺激胃黏膜的血管收縮,很容易導致胃缺血缺氧,而容易出現胃炎或者是胃病複發。經常喝冰水還容易影響胃的消化功能。

(6)另外,喝太多的冰水還可能會對腦血管產生刺激,使腦血管也出現收縮痙攣的情況,容易引發心絞痛。特別是對於本身就患有心血管疾病的中老年人來說,最好不要飲用冰水。(7)夏季喝冰水,還易加大中暑的發生率,因為大量飲用冰水,會導致汗毛孔宣洩不暢,肌體散熱困難,餘熱蓄積,極易引發中暑。

阿波羅網責任編輯:李冬琪 來源:家庭醫生在線 轉載請註明作者、出處並保持完整。

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