如果我告訴你，有一個人生小竅門，每天只需花上2分鐘改變一下自己的姿勢，就能讓你變得更加自信和成功，你會相信嗎？很多人可能會覺得這簡直是胡鬧。但是，哈佛商學院教授、社會心理學家Amy Cuddy告訴我們，這是真的。
在TED一期名為《肢體語言塑造你自己》的演講中，Cuddy教授提出了一個有趣的觀點：「先假裝成功，直到成功為止。」
她曾經做過一個實驗，讓人們維持充滿力量和沒有力量的兩種姿勢，持續兩分鐘。
充滿力量的姿勢
無力的姿態
可別小看這兩分鐘，測試後發現，相比維持無力姿勢的人，維持有力姿勢的人無論從生理數據還是回答問題的表現來看，都更加出色。最後，Cuddy教授得出結論：
人的心理能決定我們的肢體語言，反過來，我們的肢體語言也會影響到我們的荷爾蒙水平，從而影響到我們的心態。保持有力的肢體動作，你也越容易成功。
常有人告誡我們，取得成就的關鍵要素在於內心的強大。這自然沒有錯。不過，我們的語言、姿勢甚至著裝，都會影響我們的心理，進而影響我們的未來。
這背後的道理是：如果你想成功，就要先學會如何「假裝成功」，用自己的語言、著裝和心態來實行積極的自我暗示。正如詩人愛默生所言：「生動地把自己想像成失敗者，這就使你不能取勝；生動地把自己想像為成功者，將帶來無法估量的能量！」
「假裝成功」
是一種積極的自我暗示
「假裝成功」究竟有什麼效果？知乎有一個5K贊的回答：答主當時正在讀博士，每月收入1000元，窮得叮噹響，自己的舊電腦卡得要命，屏幕也不行，看文獻眼睛難受。
他打算換電腦，結果看中了一款9000多的電腦，這基本是他的所有積蓄。
身邊人都說：「你那麼窮還想買那麼貴的電腦，真是敗家。」
他也問自己：「我配嗎？」
糾結了很久，直到有一天晚上喝多了，早上起來腦子一片空白，就去銀行取了自己所有錢，把這台電腦買了回來。
最後，答主說：「過了這麼多年，現在想起來，那恐怕是我做過最正確的事情了，沒有之一。」
當時的答主，正處於自己的至暗時刻，科研工作一塌糊塗，未來也沒什麼希望。但花光了所有錢，買了這台心儀的電腦，他突然意識到一點：原來，我其實可以擁有更好的電腦。或者說，我值得擁有更好的電腦，更好的未來，更好的生活。
就這樣，他的生活開始改變，他的研究開始進步，事業也越來越順利。後來他估算，那台電腦帶給他的價值，可能是電腦本身售價的20-30倍。
無獨有偶，好萊塢喜劇巨星金凱瑞也有類似的故事。1990年，金凱瑞已經在好萊塢默默打拼了10年。那一年，失意的他做了一個決定，給自己開了一張1000萬的支票，兌現時間是5年後。
通過這張支票，金凱瑞給自己植入了一個信念：我一定會出名。事實上，只用了4年，他就以《變相怪傑》，成為了好萊塢片酬最高的喜劇明星。
兩個類似的故事，都講述了一個相同的道理：想成功，你必須先相信自己能成功。很多人生活不順，實力、視野、機遇等問題先不說，更重要的問題是，他們在日復一日的挫折中，已經消磨掉所有向上的心氣，再也不相信自己能變好了。
一個人的姿態，不僅展示了他的內心世界，反過來又會強化他的內心世界。試想一下，如果一個人衣著襤褸，整天唉聲嘆氣，呈現一副對生活放棄希望的狀態，那還有誰會覺得他能夠變好？他會不會覺得自己能變好？
這樣很容易陷入一個惡性循環：他對自己不抱希望——周圍人不相信他——他的生活陷入低谷——更加堅信自己不能變好——對自己不抱希望……
你想想，我們身邊有多少人就在這個惡性循環中打轉，一輩子都沒辦法擺脫出來。即便有機會擺在他們面前，他們也沒辦法抓住。因此，要打破這個惡性循環，你必須先假裝自己可以成功，相信自己最後能變好。
所謂「假裝成功」，就是從外部環境入手，重塑自己的自信心，像成功者一樣思考、一樣做人做事，以全新的自我去打造一個新的格局和視野。
「假裝成功」
是一種有效的脫困方式
「童車大王」、江蘇首富宋鄭還，年輕時曾是一家校辦工廠的廠長。這家小廠效益很差，連年虧損，拖欠不少工資，員工士氣都很差。
當時，宋鄭還把自己設計的一款產品專利賣了4萬元。大家都以為工資終於有錢發了，沒想到宋鄭還居然用這4萬元，給工廠修了一個當地最豪華、最氣派的大門！員工們議論紛紛，老闆是不是有病或者腐敗了。
宋鄭還只說了句：「人要有精神，什麼事情都能幹出來。」
他不斷向員工們強調，我們廠子以後能成為全國第一，必須修一個豪華大門，不然以後配不上我們的身份！除了修大門，他還在這個小小的校辦工廠中提出了「我是第一，因為我可以是第一」的口號。
員工們每天經過這道豪華大門，聽著這句口號，慢慢也相信，自己這個小廠，真的能做到行業頭部。就這樣，員工們的生產積極性一下子提高了，先是研發出一款新型嬰兒車，在當地引起轟動，接著又向全國市場推廣。
當時，員工們發自心底地認為：「我們一定能成為全國第一的，不好好干怎麼行？」
僅僅4年，宋鄭還就把企業從一個校辦小廠，做到占據全國童車行業80%份額的明星企業。
「假裝成功」，是一種脫困的方法。既然已深陷困境，何不給自己更多的信心，把身體裡最大的潛能逼出來。
心理學上有一個「吸引力法則」的概念：只要你的思想集中在某個領域，跟這個領域相關的人、事、物就會被你吸引而來。
因此，如果你想成功，你必須先堅信自己能夠成功，那麼與成功有關的資源、人脈都能被你的信念吸引而來。如果你連一個成功者的「表面功夫」的不願做，最後還怎麼成為一個成功者？
正如壹心理專欄作者孟夏所言：「有的人穿上龍袍也不像太子，但如果連龍袍都不敢穿，那就更不像了，拿什麼來爭奪天下？」
「假裝成功」
其實是一種思維方式
幾年前我大學畢業，進入一家新媒體公司工作，每天負責編輯公眾號圖文，找點文章來發發，也就是俗稱的「小編」。我對這份工作做得非常純熟，不就是複製粘貼嗎，也沒想過自己還能做點別的什麼。
幸虧我遇到了我的前上司，他覺得我有潛力，決心栽培，就把我叫進辦公室：「1年內，我要把你培養成我們這個號的主編。」
我當時嚇壞了，我剛畢業的大學生，1年就成為主編，我真的可以嗎？他神秘地一笑：「可以，只要你學會如何從主編的角度考慮問題。」
從那以後，他最愛問我的問題就變成了：「如果你是主編，你會怎麼做？」
當時我剛畢業，穿得比較隨便，總是一身短褲運動鞋，他就問我：「主編是要經常和別人交流的，你見過哪個主編穿著短褲、運動鞋去和別人交流的嗎？」有時候我和團隊的人發生摩擦，他問我：「假如你是主編，你知道如何團結同事，一起把事情做好嗎？」
在他的引導下，我換上了整潔大方的職場裝，學著和同事合作，學會耐心傾聽……
更重要的是，我不再把自己當成一個只會複製粘貼的小編，慢慢學會了從一個主編的角度思考問題：我會思考我們號未來的發展方向，總是轉載別人的文章沒有出路，必須做原創，於是我就開始自己寫原創；發完文章，我不再像以前那樣立刻跑去玩遊戲，而是根據數據，思考文章還能怎麼寫得更好、排版能不能更精緻、如何和粉絲互動？
甚至，當時我們公眾號只有兩三個人，我就開始考慮，我們應該設置一套怎麼樣的工作流程，能讓我們這個團隊更有效率？就這樣，僅僅半年時間，我寫出了十幾篇爆文，選題排版經常讓人耳目一新，公眾號粉絲數增加了20萬，我也接替了我的上司，成為那個號的主編。
這時候，我才發現，從一個畢業大學生到一個30萬大號的主編，根本不需要1年，需要的，只是你要學會從一個主編的角度思考問題。
其實，假裝自己是一個成功者，這是一種思維方式，你要站在成功者的角度去思考問題，倒推出自己離真正的成功，還相差多遠、要做點什麼。很多人之所以沒法成功，只是囿於自己失敗者的身份，總從失敗者的角度考慮問題。
既然是失敗者，思考的結果方法自然也是失敗；要想成功，就必須像成功者一樣思考問題。
「假裝成功」
只是一個開始
看到這裡，或許很多人會問：總是假裝自己是個成功者，會不會整天顧著吹牛裝逼，反而離成功更遠了？
其實，「假裝成功」，不是目的，只是手段；不是終點，只是起點。我們把自己收拾得乾淨整潔，不是讓你登台走秀，而是為了通過整潔的外形獲取自信心；我們學著從成功者的角度思考問題，不是讓你裝模作樣扮大款，而是追隨成功者成長的路徑，希望自己有一天真的能成為一個成功者。
相信「假裝」的力量，並不是讓你學會虛偽，而是讓你相信行動的力量、語言的力量。你的一舉一動、所言所感，都會影響你的思維情緒。你最後能成為什麼人，往往取決於你覺得自己能成為什麼人。
因此，如果你想成功，請你先假裝成功，把「假裝成功」的信念融入你的骨髓，流進你的血脈，讓其成為你身體的一部分，用成功者的標準去要求自己，用成功者的思維去打開自己的格局。
你要一直「假裝成功」，直到你真正成功為止！因為，成功都是「裝」出來的！
