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改變孩子自卑性格的8個要點

說起孩子的性格,有的天生就很開朗、自信,所以家長們可能會誤會:自卑的孩子是天生性格。其實孩子的自卑感並不是天生就有,而是大人們的教育方法所造成。如果學校老師和家長都否定孩子,使孩子的自尊心和自信心受挫,就容易產生自卑感,認為自己不管什麼都做不好。甚至有的家長“恨鐵不成鋼”,對孩子的行為東挑西揀,這個要加強、那個要努力,沒有一點稱讚,這種不公平的評價也會促使孩子在想法上越來越自卑。如果你的孩子表現得有些自卑,先不要苛責自己或是放棄孩子,因為是有辦法可以解決的。首先要分清楚是哪一種原因造成的。

“冰凍三尺,非一日之寒”,正如這句話所言,孩子的自卑感也不是一天就形成的。因此,要克服它,也不是不用過程的。做家長的千萬不能操之過急,要給孩子一些時間,有信心、有恆心更要有耐心。那麼孩子的自卑心理到底該怎麼治療呢?以下有八個要點。

一、改變形象

心理自卑的孩子,通常說話吞吞吐吐、走路的樣子畏縮,從這些特點下手就可以慢慢改變他們外顯的態度。

二、語言暗示

積極的語言能讓人產生積極的想法,進而改變消極的心態。因此家長平時可以有意無意地用“你很聰明,一定可以的!”這類話來替孩子打氣,讓他對自我滿懷信心。

三、預演勝利

當孩子遇到困難,卻步於挑戰時,家長可以要求他們先在腦中想像完成任務時的成就感。這種類似做白日夢的感覺,對有自卑感的孩子來說是一大幫助。

四、發揮專長

要消除孩子的自卑感,最重要的是讓他們發現自己是很有用的,於是發現他們的長處和優勢就變得很重要。因為自卑的孩子是看不到、不認為自己有才能的,但這絕對不是事實。發掘他的才能後,當然就要製造能發揮才能的機會和條件了!

五、儲蓄成功

要消除他們內心的不自信,就要讓他生活在成功的體驗中。替他建立成功的檔案,哪怕是在學校運動會的接力比賽中順利交棒這種非常小的成功,積少成多,這種重溫成功的心情,能讓他更有信心。

六、洗刷陰影

失敗的陰影是產生自卑的溫床,及時洗刷失敗的陰影就是克服自卑、保持自信的重要關鍵。而做法就是,在失敗的經驗中,家長要擔任教師的角色,讓孩子在失敗中學習、吸取教訓。除此之外,就是用成功的經歷去覆蓋失敗的經歷。

七、逆向比較

雖然這個方法不盡全善,但是對於擁有“羨人之長,羞己之短”的心態的孩子來說,採用逆向比較;選擇別人的短處做為比較的對象,可能可以達到心理平衡的效果。但是這個方法容易培養出孩子高傲的心態,所以要小心嘗試。

八、降低追求

有些缺乏自信的孩子的狀況是,他認為自己太落後,目標太遠大,所以產生了膽怯的心理。與其強迫孩子跟進,不如適當降低標準,讓遠大的目標分解成幾個小目標,更容易實現,孩子也能擁有成就感,進步得更快。

家長教育孩子就像學校的優秀老師教育學生一樣,“因材施教”是最重要的,所以上述的這些要點,還是要根據孩子的個性、狀態來決定!

阿波羅網責任編輯:李冬琪 來源:生活妙招網 轉載請註明作者、出處並保持完整。

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