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這世上 最不缺的就是玻璃心

最近發生了一件讓我比較鬱悶的事情。

有個讀者找到我的公眾號來,給我在後台里發了幾條消息。

大概意思是,她今年25歲了,已經工作了兩年,可是在職場上總是不如意。

尤其最近的一份新工作,她覺得身邊的同事都在針對她,吃飯不叫她,工作上嫌棄她,還會嘲笑她的穿著打扮。

我幫她分析,說,要是有人故意針對你,你先把事情做好,再適時反擊。不過,如果一群人都不喜歡自己,可能也得反思下自身的問題,畢竟一個巴掌拍不響。

然後我又讓她舉了一些實際的例子,之後發現都是些在我看來挺正常的事情。

比如,到了飯點,有人站起來喊了句,走啊,吃飯去!很多人就都起來一起下樓了,她不明白為什麼沒人到座位上喊她一聲,這也太冷漠了。

但這並不是別人必須做的事情呀,你是個新人,想和大家快點融入在一起,終究要自己積極主動些。

我邏輯清晰條理分明地給她講了些道理,然後就去吃飯了。

等我回來再到後台一看,她又發過來幾條消息,“唉,你沒在我們公司的環境里,她們真的很過分,根本就沒想過要叫我”

“你還在嗎?”

“好吧,誰不會說點漂亮話,呵呵。”

我再一看,她已經取消對我的關注了。

你身邊有這樣的人嗎?內心敏感的像一隻受驚的小鳥。

生活里和她開一些無關痛癢的小玩笑,她總會覺得是對自己的人身攻擊。

更別提工作上的問題討論,你就事論事給她設計的圖片提了些小小的改進建議,她想都不想就立刻反駁,你覺得我能力不行你來做啊。

通常,我們會給這類人下一個定義,那就是“玻璃心”。

百度百科上說,玻璃心指很容易就受到打擊,內心過於敏感的人。直接的字面意思指內心太脆弱敏感,非常非常容易受到傷害的人。

進一步引申意義為,別人不經意的玩笑話或打趣,都能使他受到傷害,胡思亂想。我們平時生活里講得一般都是這層意思。

我有一個玩得還不錯的朋友,就是玻璃心的典型。

因為我了解她的性格,所以盡量不去碰一些雷區。

但是她的同事並不了解這種情況,也不會善良到處處照顧她的情緒。

經常她會和我打電話抱怨,“你說XX說的那句話是什麼意思啊,是不是我最近哪裡工作不太好啊?”

“我那個高中特別要好的朋友結婚了,可是她竟然沒找我當伴娘……”

總之,這樣的事例不勝枚舉,按理我其實挺煩的了,但又不忍心拒絕她的吐槽,畢竟,我曾經也玻璃心過,可以理解她的感受。

記得我剛入職場的時候,在一家教育公司做活動運營。

有一次開會,我的三個活動策劃方案全都被斃掉了。

大家七嘴八舌地提了一些建議,有個同事說,我覺得隔壁家公司做活動做得挺好的,我們可以借鑒下。

本是善意的提醒,我當時感受到的卻只有攻擊和敵意。

心想,你覺得人家做得好,你去找他們做啊。

玻璃心不僅阻斷了我對自己的向內反省,還讓我對周圍的同事生出一股惡意。

後來隨著經驗的慢慢積累,幾年之後,我已經摸清了市場上做活動的基本套路,當別人和我建議有更好玩兒的可以學習時,我的第一反應已經變成了興奮。

說到底,玻璃心終歸是自己的自卑心理在作祟呀。

因為確實沒有別人做得好,所以被人指出就喪失了理智,立馬想要跳起腳來反駁。

就像你很有錢的時候,可能不會介意別人說你穿得衣服是淘寶淘來的,甚至還會大方分享你的省錢心得。

而如果你很窮,別人的一句“我前兩天在淘寶上看過你這件衣服哎”,就會讓你覺得自尊心受傷。

人是需要一定的自尊心的,但過度的自尊其實就是自卑。

由此衍生出來的就是我們所說的玻璃心。

總覺得別人是針對你或者坑害你,總因為周圍人一句話或者一個語氣眼神就心情低落,思來想去。

這樣的結果就是越活越累,到最後恨不得全世界的人都能讓自己心碎。

可是,你有沒有想過,這世上,最不缺的就是玻璃心呀。

人活著,無非是想以最小的阻力去探索最多的世界,但玻璃心卻把你困於牢籠,讓你每一天都活得剋制又小心。

你不往前走正好,給別人騰出了大把空間去闖蕩。

我不追星,也不是很了解娛樂圈的人和事,但有一個明星我還挺佩服的,那就是楊冪。

能在娛樂圈活得遊刃有餘的都是內心強大的人,更何況出道就伴隨著被黑,但人家黑著黑著就紅了。

從偶像劇的流量小花如今芭莎慈善夜和姚晨等一眾大花站在一排,充分說明了一句話,“沒能殺死我的終會讓我更強大”。

即便最初被各種負面纏身,楊冪似乎也從未放在心上。無論是在綜藝節目還是在各種採訪,你能感受到她的野心,似乎這世界上只有她想要達到的目標,別人的非議或詆毀早都被拋到了腦後。

而對於玻璃心的人呢,怕是生活里大部分精力都消耗在處理各種應接不暇的消極情緒上了。這樣的結果就是,讓自己往前走的每一步都平添了一些阻力。

那如何處理自己的玻璃心呢?

我覺得,隨著人年歲的增長,每個人的玻璃心或多或少都會有所好轉。不過要想快速徹底地解決掉這種心態,還是要有意識地去克服。

依我個人不太成熟的經驗來看,主要是從兩個方面入手。

首先要讓自己的能力變強。

努力在生活中或者工作中做到比大部分人要好,至少要達到中等水平。這樣可以先建立基本的自信心。

其次是強大自己的內心,主要是培養自己的鈍感力。要知道,一個人莫名地對你不友好有時候並不是你有問題,很可能她對誰都是那個樣子。

所以,不要凡事都往自己身上去聯想,也不要敏感地想東想西,否則負面情緒會一點點把你吞沒掉。

去專註自己的目標,去讓自己變得越來越厲害。

這樣,終有一天,你曾經假裝的強大會真正變成堅韌有力的翅膀,帶你飛得越來越高。

阿波羅網責任編輯:宋雲 來源:簡書 轉載請註明作者、出處並保持完整。

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