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單身小心!研究:孤獨早死風險比肥胖、抽菸還高

美國一項研究發現,相較於抽菸和肥胖,孤獨造成的早死風險更高。

有些惡習可能會影響到人的壽命,但你知道孤獨其實也很危險嗎?美國一項研究發現,單身、孤獨感對人有負面影響,而且相較於抽菸和肥胖,孤獨早死的風險更高。

綜合報導指出,美國楊百翰大學(Brigham Young University)之前對218個案例進行研究,觀察社會孤立(social isolation)和孤獨對人造成的影響。結果發現,孤獨感造成的早死風險,比肥胖、抽菸還高。心理學教授霍特蘭斯德(Julianne Holt-Lunstad)表示,與其他人進行社會互動是人類的基本需求,這對幸福、生存都很重要。

霍特蘭斯德也舉出,有極端案例顯示,在需監護時期缺乏人際互動的嬰兒無法健康長大,而且容易死亡。她也指出,社會隔離、單獨監禁常被社會當作一種懲罰形式,不過此時此刻卻有越來越多美國人經常經歷孤立感。

孤獨感不只會影響到人的生理,也會影響到心理,英國過去曾被列為歐洲中最孤獨的國家,因為英國人很少與鄰居打交道,而英國人的幸福、健康指數其實也是全歐洲最低。

阿波羅網責任編輯:秦瑞 來源:自由時報 轉載請註明作者、出處並保持完整。

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