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年輕人養生禁忌大全

為熬夜和脫髮焦慮是常有的事兒。

但,有那麼一小撮別有用心的年輕人,總是在這樣的聊天中笑而不語,端起保溫杯默默品茗,他們早有了各自的養生秘訣。

不再沉迷奶茶,有人請也毫不動搖;

再忙都要鍛煉,哪怕睡前做一組卷腹;

睡覺 deadline是11點,比交付甲方還準時。

最關鍵的,他們從不會犯下面這些養生禁忌。

怎麼樣,是不是從起床到入睡,面面俱到,特別貼心?

有了這份禁忌大全,媽媽再也不用擔心咱不會養生了,拿不準的時候,翻出來看看,心中豁然開朗。

別忘了分享給身邊的90後老夥計們。

阿波羅網責任編輯:王和 來源:丁香醫生 轉載請註明作者、出處並保持完整。

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