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女子吃外賣4個月 爆瘦40斤 背後原因細思極恐!

最近看了這樣一條新聞,

看完驚了一身冷汗。

一位23歲的姑娘,

老是感覺身體乏力,嗜睡,

一開始她以為是工作太忙累,沒當回事。

可這種情況持續了很多天也沒見好轉,

姑娘這才跑到醫院檢查。

不查不知道,

一查嚇一跳,

醫生告訴她,她的血液上層呈乳白色,

也就是乳糜血,

也是我們常說的“牛奶血”,

而正常人的血液上層應該是澄清透明的。

這一對比真的很可怕

醫生說,如果長時間乳糜血,

可能出現心血管疾病,

甚至威脅到生命健康。

而導致姑娘乳糜血最主要的原因,

是她不規律的飲食習慣和生活習慣。

她說自己幾乎不在家做飯,

一天兩頓靠外賣解決,

天天吃麻辣香鍋,米線,燒烤,還喝酒。

也不願吃水果蔬菜,

更別說喝水了。

看到檢查結果,

意識到問題的嚴重性時,

姑娘才終於醒悟過來,

說自己以後一定會注意。

無獨有偶,

前些天,有一位大姐因為腹痛去醫院就診。

她腹痛的問題很多年了,

隔幾個月痛一次,

每次痛幾分鐘就好了,

所以她也沒當回事。

直到最近一次,痛到徹夜睡不著,

她才到醫院檢查。

沒想到檢查結果嚇她一跳——

膽結石,必須做手術。

最後,

醫生從她體內取出2000多顆膽結石!

不僅大姐,連醫生都驚呆了.....

他說,這種上千數量的結石,

這麼多年還是第一次見。

後來大姐也說了,

自己有大約5年的時間不吃早餐,

還喜歡吃油膩的食物,

特別是脂肪含量很高的動物肝臟,

平時也不願意喝水。

這些,都是她發病的原因。

現在的生活節奏很快。

很多人生活不規律,

三餐不規律,早餐幾乎不吃,

半夜還要來一份夜宵。

有時候工作忙,

隨便吃一點就應付了,

更不會去在乎營養均衡。

嗜酒和奶茶,

能喝飲料絕不喝水。

你以為你年輕,就可以肆無忌憚,

可如今,隨著生活水平提高,

心腦血管疾病的發病年齡也越來越年輕化。

多少人20多歲的年紀,

卻有著60歲的身體?

年輕,不是你放肆的借口,

這個世界,

正在偷偷懲罰生活不規律的人。

一個年輕的姑娘,

因為到外地工作,

又不會做飯,日常點外賣對付。

她很喜歡吃麻辣燙,

幾乎每天都點。

之後她發現自己食欲不振,

一吃東西就吐,

體重也從之前的120斤掉到80斤,

大姨媽也好幾個月沒有來。

甚至還出現失眠,抑鬱等癥狀,

去醫院檢查後才發現,

自己患上了厭食症。

醫生解釋說:

女孩是因為飲食習慣差,

導致了脾胃不和,內分泌失調。

上面這些人,最起碼及時檢查出來,

沒有生命危險,

可有些人,就沒有那麼幸運了。

武漢某高校的大四學生,

生活作息很不規律,

常常通宵打遊戲,

第二天下午才起來吃一頓飯。

她還喜歡吃燒烤,

有時一天不吃飯,

晚上去吃頓燒烤就解決了。

可突然有一天,

她開始出現噁心,腹痛等癥狀,

去醫院檢查,被確診為胃癌。

本是花一般的年紀,

就這樣凋零了...........

一個27歲的姑娘,

突然出現腹痛和呼吸困難等癥狀。

被送到醫院搶救,就住進了ICU。

醫生診斷,她是高血脂引起的急性胰腺炎,

必須立馬進行血漿置換,

否則就會有生命危險。

可當醫生抽出她體內的血漿時,

在場的所有人都驚呆了.....

正常人的血漿是這種淡黃色,

而這位姑娘的血漿是奶白色,

血管上面都泛著白花花的油。

最後進行了兩次血漿置換,

姑娘才撿回一條命。

而把她送到鬼門關走一趟的,

正是她不健康的飲食習慣。

姑娘一年的時間裡。

一頓三餐幾乎都是外賣。

而她最偏愛的,

是麻辣燙,水煮魚,炸雞等高熱量高油脂食品。

其實不止飲食,

喝水習慣不好,

也會給身體帶來一定的危害。

一位26歲的小夥子,

不喜歡喝水,

每天至少喝3瓶飲料。

喝的時候是爽了,

可突然有一天他出現胸悶氣短,

渾身乏力的情況,

被送到醫院搶救,

醫生診斷為糖尿病酮症酸中毒。

主要是因為大量含糖飲料的攝入,

醫生說,如果送來晚一點,

可能就會有生命危險......

還有很多人喜歡喝可樂,

甚至用可樂來代替水,

可你知道這樣做的危害嗎?

一位25歲的國外小伙,

每天至少喝兩瓶可樂,

再加上不好好保護牙齒,

現在他的牙齒,幾乎全爛了。

如果這樣還不夠直觀,

不妨來看看下面這位大叔。

他曾經做過一個扎心的實驗,

在一個月的時間裡,

用可樂來代替飲用水,

一個月之後,他的身體發生了驚人的變化。

不僅血壓發生變化,

和120/80的正常值相差甚遠,

體重也飆升16斤。

肉眼可見的,從一個帥大叔,

變成有些油膩的中年男人。

人發福後,年紀看起來要大很多。

或許有人會說了,

不就是吃點垃圾食品,熬幾天夜嗎,

有什麼大不了的?

可事實是——

正是這些你並不在意的生活習慣,

一點點消耗著你的健康。

其實,擁有健康的生活習慣

真的沒有你想像中那麼難。

早起十分鐘,

就能為自己準備一頓豐盛的早餐。

早點關機,或許就能逃過熬夜。

定期鍛煉身體,

哪怕每天只運動20分鐘,

慢慢地你就會發現身體的變化。

多喝水,少喝飲料。

在視野可見的範圍內,放個杯子,

時不時拿起來喝幾口,

就可以促進新陳代謝。

晚餐清淡為主,盡量7分飽,

不吃宵夜,減少腸胃負擔。

最後,

這個我們從小就在課本上見過的

“健康飲食金字塔”送給你們,

希望這次,真的有用。

雖然萬事開頭難,

可一旦你習慣這種自律的生活,就會上癮。

這種良好的生活習慣帶給你的,

不僅是健康的身體,

更是良好的精神狀態。

道理都懂,

只希望看了上面這些前車之鑒,

從現在開始,

你能對自己的身體好一點,

一切都為時不晚。

阿波羅網責任編輯:寧成月 來源:網路 轉載請註明作者、出處並保持完整。

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