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「小病不斷」的人更長壽有道理嗎?

“小病不斷”的人更長壽有道理嗎?

有人病怏怏,活得很久,而有人身強體壯,說沒就沒了,往往“小病不斷”的人比身強體壯的人長壽,這有道理嗎?

有人病怏怏,活得很久,而有人身強體壯,說沒就沒了,往往“小病不斷”的人比身強體壯的人長壽,這有道理嗎?

這種說法有一定的道理,但不盡然。首先,“小病不斷”的人,經常遭受疾病的折磨,會根據自己的病情需要不斷地尋求醫生的建議,從而在疾病防治方面,較普通人擁有更多的認識。早期身體稍感不適,就開始積極地尋求醫生系統的診冶,扼殺疾病於萌芽階段;再者,“小病不斷"的人,會更加註重飲食起居、情志調埋、運動療法及中草藥等多種措施,用它們來調養體質,從而使身體氣血陰陽平衡,抗病能力增強,這就起到“未病先防”、“既病防變”的效果。

然而身體強壯的人,自認為身體”強壯”,在眾多方面不加以調攝,守神固本。首先飲食不節或不潔,口味偏嗜,傷及脾胃,再者依仗自己身體“強壯”,勞力、勞神及房勞過度,不避風溫寒暑等外邪侵襲,挑戰一些極限性運動,傷及臟脯陰陽。最終內外合邪發病,猝不及防,形哀神敗而終。所以說“往往小病不斷的人比身體健康的長壽”有一定的道理。

但是我們也不能以偏概全。首先我們要明確診斷,這“小病”到底是什麼病,是我們表面上看到的體虛自汗、盜汗、易感冒、經常吃藥的表現,還是思有慢性逐漸惡化的消耗性疾病,而對干“身體強壯”的人,也未必真強壯,要綜合考罣人的神色形態,才能準確的判斷身體是真強壯還是假強壯。再者不論是“小病不斷”,還是身體強壯的人,想要長壽,可從以下四個方面若手一是要遞循人體生命的產生與變化規律,二是保持自身臟腑機能協調,三是保持腎精腎氣的充盛,四是與天地融為一體。

阿波羅網責任編輯:陳茉莉 來源:中醫中藥網 轉載請註明作者、出處並保持完整。

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