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國外研究證實:養毛小孩"3大優點" 幫助主人抗憂鬱!

經常聽說養毛孩可以抗憂鬱,真的是如此嗎?為了能得到結論,葡萄牙Clínica Médico-Psiquiátricada Ordem的研究人員決定對此進行實驗!

不過研究人員都有共識:養寵物並不能代替藥物治療,他們研究的,是毛孩對藥物治療是否存在輔助作用?研究人員找來了80名憂鬱症患者,這群人都是在過去9-15個月內,心理治療、藥物治療都沒有產生明顯效果。

研究人員說服了33名患者,讓他們飼養寵物,其中18人選擇了養狗、7人選擇了養貓,其餘的選擇各有不同,另外選擇33名,作為對照組。實驗會在持續服用藥物的狀態下進行。

這項實驗持續12個星期,結果顯示,有養寵物的患者癥狀、相較於沒養寵物的患者,明顯得到了改善。甚至有將近三分之一的患者,在實驗結束後測試出了正常的分數。

他們歸類了以下三大原因:

一、陪伴

寵物本身就具有強烈的親和力,可以和病人產生親密的友誼,在寵物的陪伴下,心理健康得到了明顯的改善。

二、責任感

責任感會使病人的生活變得規律,而且責任感還成為一道保險,即使情緒再低落,這份責任感阻止了病人採取過激的行為。

三、社交

養狗的主人必須要帶狗出門散步,這一方面改善了主人的身體情況,另外,也給予了主人和其他寵物主人交談的機會,提高了病人的社交能力。

然而,英國心理學協會雜誌的「Christian Jarrett」認為,這項實驗有局限性。因為養寵物的患者都是「自願」飼養的,很可能是本身就喜歡寵物,才會出現明顯的效果。

無論如何,這項實驗證明了在一定的條件下,寵物是可以協助治療憂鬱症的。

阿波羅網責任編輯:寧成月 來源:大時代 轉載請註明作者、出處並保持完整。

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