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幼童刷牙使用多少牙膏合適?

CBS報道周四公布的一項政府調查顯示,美國許多幼童在刷牙使用的牙膏過多,這會增加他們長大後牙齒產生斑點或不勻的風險。

研究發現,大約40%3到6歲的兒童刷牙時牙膏會鋪滿或覆蓋一半牙刷,但專家建議的牙膏用量是不超過豌豆大小。

衛生官員建議,所有人刷牙時都應使用氟化水,並且每個2歲或以上的人都應該使用含氟牙膏,一天刷牙兩次。使用多少牙膏也要注意。3歲以下兒童只能使用米粒大小的牙膏。而3到6歲兒童牙膏用量應保持在豌豆大小。

芝加哥兒科牙醫海耶斯(Mary Hayes)說:‌‌“氟化物非常有好處,但需要小心使用。‌‌”她指出,許多年幼的孩子被鼓勵自己刷牙,但卻會不自覺地將味道甜美的兒童牙膏食入。

‌‌“你不能把它們當成食物一樣吃,我們希望父母能夠負責監督牙刷和牙膏。‌‌”海耶斯說。

氟化物是在水和土壤中發現的礦物質。70多年前,科學家們發現了氟化物能有效減少蛀牙,這導致了在自來水、牙膏、漱口水和其他產品中添加氟化物的努力。專家稱,氟化物有助於降低美國青少年和成年人中的蛀牙率。

但是,在長牙階段接觸過多的氟化物會導致牙齒出現劃痕或斑點,這種癥狀被稱為氟斑牙。在極端情況下,牙齒可能被這種礦物質腐蝕。儘管大多數情況下影響更為溫和。

美國疾病控制和預防中心周四公布的調查是基於5000多名受訪的3至15歲兒童的父母。作者承認研究的限制。包括父母不一定能記清孩子更小的時候使用了多少牙膏,此外,調查也未具體詢問使用牙膏的品牌,因為並非所有兒童牙膏都含有氟化物。

研究的其他發現包括,大約60%的孩子每天刷牙兩次。而大約20%的白人和非裔兒童,以及30%的西語裔兒童在3歲或3歲以後才開始刷牙。

阿波羅網責任編輯:寧成月 來源:CBS News 轉載請註明作者、出處並保持完整。

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