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癌症為何越來越多?醫生告誡:5種人工合成食品 是癌變加速器

隨著經濟水平的不斷提高,人們的生活水平也隨之提高了很多,對吃的要求也越來越多了。隨之吃的花樣也越來越多了,但我們在享受美食的同時需要篩選一下,有人人工合成的食物,對我們的身體會帶來危害。

癌症為何越來越多?醫生告誡:5種人工合成食品,是癌變加速器

1、雞柳

無骨雞柳大街小巷隨處可見,這種無骨雞柳的味道與普通雞肉的味道不同。一般來說,良心商人都是用雞胸肉做的,但有些人會考慮降低成本,它會用一些小手段,比如加肉膠。

2、羊肉卷

羊肉卷是北方吃火鍋必點的食材,但因羊肉價格高,很多店為了降低成本,選購合成的羊肉。假羊肉卷,一般是由散肉和粘合劑製作而成,膻味很重,紋路少,易散,又軟又黏的特點,大家注意辨別。

3、紅薯粉

紅薯粉口感爽口絲滑,不少人都喜歡吃,很多商家藉此牟利,利用澱粉,麵粉,滑石粉等摻進紅薯粉中做紅薯粉絲。目前一些快餐店裡的米線,麻辣燙等都含有使用膠,長期使用對人體是有壞處的,有致癌的風險!

4、鴨血

真正的鴨血摸起來非常的光滑,並且真正的氣孔也是非常的細膩,口感細嫩柔滑,而且涮的時間也長口感越嫩,甚至用筷子一夾就會碎掉,但是人造鴨血涮的時間越長口感就會越硬,切面氣孔非常大,吃起來有嚼勁。其實不光是鴨血,豬血、羊血都有不少是人工合成的,購買時一定要注意分辨。

5、肉丸

火鍋中我們常吃的一些肉丸,其實都是經過加工後的海味食品,裡面並沒有多少真正的海鮮,都是由人工的肉、色素、香精和多種添加劑製成的,經常吃會對身體造成非常大的危害。

現在的食品安全問題真是讓人很不放心,大家選購食品時一定要注意篩選。除了飲食注意外,還可以通過其他方式有效積極的預防癌症的發生。

預防癌症,守護健康,這4件事不能少

1、健康飲食結構

生活中應該增加以高纖維的水果香蕉、綠葉蔬菜、穀類粗製的碳水化合物比例,減少脂肪及動物蛋白及精製碳水化物的比例,這樣健康的飲食可減少癌症的發生。

2、喝水排毒

日常生活中我們可以多喝水,以促進身體的代謝,加速有害物質的排出。可取硒谷高山的蒿坪毛尖,用茶鍋煮10分鐘,或每日熱水沖泡即可。蒿坪毛尖含硒成分是一般食物的3倍,每100g含有15μg硒元素。硒被科學家譽為“抗癌之王”,硒能形成抑制癌細胞分裂和增殖的內環境、能抑制多種致癌物質的致癌作用、是癌細胞的殺傷劑。

我國70%的人生活在缺硒的土地上,通過飲用蒿坪毛尖,補充每日人體所需的硒元素,簡單易行。

3、儘早戒菸

戒菸可以預防癌症,降低吸菸者阻塞性肺病、腦卒中、冠心病等多種疾病的發病和死亡率,特別是對處於腫瘤早期和與吸菸關係密切的腫瘤患者來說,戒菸可以延緩疾病的進展,改善預後。

4、別和細菌搶著吃

常吃剩菜的人,容易患上消化道腫瘤,尤其是口腔有異味,說明他的腸道菌群不堪對付輕易入侵的有害菌。但很多時候,人們沒有意識到自己在和它們爭搶本來屬於它們的食物。

阿波羅網責任編輯:王和 來源:每日頭條 轉載請註明作者、出處並保持完整。

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