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老司機教你如何解決開車犯困問題

開車犯困是一個常有的事情,但是在開車的時候犯困是很要害的。那麼你知道開車犯困要怎麼辦嘛?試試老司機常用的11個方法吧。

相信不少車主都有開車犯困的經歷,特別是在長途駕駛的時候,對於經常長時間開車的人來說,犯困是影響到駕駛安全的最大隱患。

開車犯困怎麼辦

1、打開車窗或天窗

打開車窗,呼吸車窗外新鮮的空氣,本身就可以提神,開車時強勁的風,不但涼快,讓你更容易聽到馬路上的動靜,看起來還蠻瀟洒的。

2、聽聽歌唱唱歌

如果在高速開車時犯困,沒法停車的話,就可以大聲唱唱歌,聽一些豪邁的歌曲或一些神曲,或者聽一些相聲或段子,興奮興奮神經,大腦一興奮,自然就不會困了。

3、嚼無糖口香糖

有的車主說,其實有時候開著車並不是真的很困,而是沒事幹。這時候可以嚼嚼口香糖,吃點薄荷糖、話梅,讓你的嘴保持運動,讓身體忙起來,對消除疲勞很有幫助。

4、抹清涼油

清涼油,有提神、清涼緩解之效,也是提神解決犯困的利器。睏乏的時候,取一點清涼油往太陽穴上一抹,馬上就困了,絕對是開車防困的利器啊。

5、喝提神飲料

這也是一種比較實用的方法,喝類似於咖啡這些提神的飲料,咖啡的成分中含有咖啡因,可以起到提神醒腦的作用。也可以抽根煙解解乏,小夥伴們快來試一試。

6、調低車廂溫度,使用外循環

如果長時間開內循環,新鮮空氣不能夠進入車內,車內總是循環著循環過的空氣,氧氣越來越少,就會產生昏昏欲睡的感覺。這時後最好稍微調低車內溫度,如果承受得住還可以讓風頁稍微往臉上吹一會兒。

7、自己虐自己

古人學習時犯困,可以頭懸鏈錐刺股,我們開車犯困的時候,也可以掐掐大腿,抽耳光,來醒醒神。

8、最好的辦法是小睡一會

當實在困得不行的時候,找個地方停下車小睡片刻是解困最有效的方法了,當然停車的地方一定要是安全而且是合法的。如果需要長途持續駕駛的話,白天每隔4小時、晚上每隔2小時就要休息20分鐘,這是避免疲勞駕駛最有效的方法。

9、常備濕巾擦臉

用濕紙巾或者濕毛巾擦臉和脖子,馬上元神就歸位了。最好選清涼效果的,千萬不要選安眠薰衣草味。市面上大部分濕紙巾經測試都不夠濕,所以也可以用冰凍飲料揉臉代替。

10、調整座椅角度

過於習慣自己的駕駛姿勢,也會讓身體漸漸懈怠。這個時候你可以稍微調整座椅,以不影響看路和後視鏡為合適。當你慢慢又習慣了這個位置的時候,就再調整一下下。

11、跟副駕駛的乘客聊天

主動跟副駕駛的乘客聊天也是一個解困的好方法,但是要注意選擇對象。如果對方整天掛著個你欠他幾百萬的臭臉,估計你也提不起興趣聊下去。相反的,如果副駕駛是一個年輕貌美的妹子,別說聊天,光坐那你就提神了。

阿波羅網責任編輯:王和 來源:99健康網 轉載請註明作者、出處並保持完整。

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