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一日飲10杯咖啡 30歲女子咳斷3條肋骨

武漢一名30歲白領女子最近求醫,指自己因感冒而咳嗽,病況持續半個月沒有好轉,更因一下猛咳後胸部劇烈疼痛。醫生為她安排照X光,見到她第3、第4及第5條肋骨骨折,不禁大嚇一驚。

據報導,化名韓笑的30歲女子活活咳斷肋骨,令醫生都大感驚訝,細問其生活習慣後,判斷咳斷肋骨與韓笑長年"咖啡當水飲"有關。由於韓笑飲咖啡成癮,每日上班第一件事就是沖咖啡,咖啡當水飲的習慣長達7年,有時更會一天飲上10杯咖啡。醫生更為她安排骨質密度檢查,發現韓笑的骨齡相等於60歲老人,反映韓笑提早出現骨質疏鬆的問題,而這就與長期吸收過量咖啡有關。

醫生指出,骨質疏鬆有年輕化趨勢,現象背後與現代人生活習慣關係密切,如長期不運動、作息不定時,再加上長期飲用咖啡、碳酸飲料、酗酒或抽煙等不良習慣,種種習慣皆容易令骨齡迅速老化。

專家則建議如要預防骨質疏鬆,平日應保持運動習慣、多曬太陽,飲食方面則可多吃魚、蝦、雞蛋、豆類等,促進身體吸收足夠的鈣。

阿波羅網責任編輯:李華 來源:星島日報 轉載請註明作者、出處並保持完整。

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