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慢生活是這樣的 你做到了幾點?

慢生活的五個定義:

1.慢食:細嚼慢咽,為我們的味蕾尋找美味;

2.慢旅行:雙腳踩在路上,時刻感受自然;

3.慢書:看一段,丟開,再接著看,中間會多了思考和回味的餘地;

4.慢運動:柔韌、平衡、鬆弛,而非劇烈,這才是都市人運動之目的;

5.慢愛:一次充滿著未知因素的探險,每一次心跳,每一次接觸,都可成追憶。

“慢生活”不是磨蹭,更不是懶惰,而是讓速度的指標“撤退”,讓生活變得細緻。這是相對於當前社會匆匆忙忙的快節奏生活而言的另一種生活方式,這裡的“慢”是一種意境,一種回歸自然、輕鬆和諧的意境。

阿波羅網責任編輯:王和 來源:智慧身心健康網 轉載請註明作者、出處並保持完整。

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