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哈佛研究: 花錢買時間會讓你更快樂!

哈佛商學院教授維蘭斯認為,用金錢來換取更多的空閑時間,可以讓我們更快樂。(取自推特)

時間就是金錢,而用錢買時間,會令人更快樂。

人人都希望有更多時間來做喜歡的事情,根據哈佛商學院教授艾施莉.維蘭斯(Ashley Whillans)的說法,我們應該花錢來消除每天或每周最緊張的工作。

維蘭斯受邀出席哈佛商業評論(Harvard Business Review)編輯尼基什(Curt Nickisch)的播客節目時表示,用金錢來換取更多的空閑時間,可以讓我們更快樂。具體而言,就是用錢來避開負面的體驗,例如洗衣服、折衣服、打掃房間等大部分人不願意做的事。

維蘭斯又說,她寧願選擇居住在靠近工作地點,價格較高的房子,因為一切都在步行距離之內,沒有繁瑣惱人的通勤。她的研究表明,以這種方式來“購買時間”,會帶來更大的快樂、更少的壓力。不過有時也會有障礙。

維蘭斯指出,在她的研究中,她發現人們即使用金錢來換取時間,但對於把家務外包的做法,有時會感到非常內疚。例如花錢叫外賣請人送餐、洗衣和折衣、剪草等,因為做這些事是負擔,也覺得等於向其他人表明,我們無法自己做家務。

維蘭斯說,要抵消這些內疚感的最佳方法,就是專註於你所獲得的價值。確保花錢換來的空閑時間變得有意義,自然就會於心無愧,過得更快樂了。

她認為,最簡單的做法,就是確保花錢換來的時間,是真的用來享受。每當我們打開錢包時,應該問自己,“這筆錢是否改變了我花時間的方式?”

阿波羅網責任編輯:寧成月 來源:世界日報 轉載請註明作者、出處並保持完整。

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