在地球上生活的大多數生物，很多器官都是對稱生長的，比如我們有兩隻眼睛、兩隻耳朵，兩個鼻孔，這就是所謂的「雙邊對稱」現象。同樣，我們的身體內部也有兩個腎臟。
通過「淨化」血液，腎臟可以幫助清除我們體內所有不需要的東西，並通過膀胱排出體外。但腎臟所能做的不僅僅是淨化血液，還能幫助骨骼保持健康，告訴主人身體何時製造新的血細胞，甚至通過監控血壓來幫助人們保持直立狀態。
有了這些重要的功能，科學家們認為擁有兩個腎臟對我們的生存一定非常重要。事實上，人類只需一個腎就能活著。有些人甚至因為其中一個腎臟發生病變被摘除，只依靠一個正常腎臟繼續生存。
既然一個腎臟就夠用，為什麼我們要長兩個呢？
如果從胚胎發育和物種進化的角度講，可能要長篇大論，運用各種科學依據進行說明佐證。其實，簡單來講，就是因為腎臟很忙，兩個搭配，幹活不累。腎臟僅占人體質量的0.5%左右，別看這小小的體積和重量，它可比你手頭的iPhone金貴多了！
腎臟的首要角色是人體的「淨化工廠」，當血液流經腎臟時，血液中的代謝廢物、多餘的鹽分和水將形成尿液排出體外。健康的腎臟一天工作24小時，一周工作7天，年中無休。
除了淨水的本職工作外，腎臟還有好幾項「兼職」。腎臟是調節血壓的好幫手，一方面它調節水鹽平衡，控制人體容量，從而維持正常的血壓；另一方面，它釋放一種收縮血管的激素，提升血壓，以確保血液供給到人體的各個角落。腎臟還分泌一種促進紅血球生成的激素，作用於骨髓造血系統，促進和加速紅血球的產生，如果腎臟衰竭，不再工作，貧血也將加重。此外，腎臟還加工維生素D，使其變成具有活性的物質，在人體發揮作用，促進鈣磷在胃腸道的吸收，維持牙齒和骨骼的健康和生長。
這麼多繁複的工作，一個腎臟可真的忙不過來。雖然兩個腎臟能更均勻地分配工作量，減輕工作壓力。但腎臟吃苦耐勞的程度遠超我們的想像。
講到這裡，可能有人會問，既然腎臟的工作量這麼大，為啥不多進化出幾個腎臟分擔工作呢？
這個道理也很簡單，因為在我們的生活環境中，我們現在的狀態是花最少的成本，完成最多工作，最高性價比的狀態。我們最終進化出多少個臟器，其實就是在億萬年的自然選擇中，機體將最優秀的資源分配方案用這種方式傳承下來。
心疼自己的腎臟了嗎？在此告訴大家保護腎臟的第一要訣：別讓腎臟「口渴」。腎臟就像是堅強而又嬌嫩的蓮花，長時間不澆水，就會蔫了。
總之，兩個腎臟是造物的恩賜，是奇妙的備份，也是奉獻的基礎。
