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和女友吵完架 手指竟硬成了「雞爪」!醫生:氣中毒了!

江蘇淮安一名小伙與女友吵架後心情久久不能平復,越想越來氣,結果手指竟硬了"雞爪"。醫生說這是氣到中毒了!

淮安市第一人民醫院呼吸內科主治醫師徐靖告訴記者,5月3日晚上她值夜班時,急診送來了一名年輕的大學生患者小陳。

據了解,小陳之前因為一些瑣事和女友吵了一架,情緒非常激動,久久不能平息。

出人意料的是,小陳竟突然手指僵硬成雞爪般摸樣,僵硬異常,且不能說話,把人嚇得不輕。

醫生通過檢查發現,小陳患上的是一種叫做"過度通氣綜合征"的疾病。其根本原因就在於情緒激動,呼吸過快,從而導致體內二氧化碳不足引起“呼吸性鹼中毒”。

經過及時的治療,患者的病情逐漸好轉,目前已無大礙。

生氣不光影響心情

對身體的危害也很大

生氣後身體6大器官變化

1

心臟血流增加一倍

生氣時,心臟的收縮力加強,心跳加速,大量的血液湧向心臟,心臟則需要加倍工作。這時就會出現心率不齊、心肌缺血、胸悶、心慌,甚至誘發心絞痛和心肌梗塞。

2

肝臟比平時大了一圈

生氣後,最先傷的就是肝臟!如果經常生氣,就會出現肝病、甚至是肝硬化。

3

免疫系統罷工6小時

情緒是由大腦分泌的多巴胺控制的,而多巴胺會影響身體其他很多激素的分泌。

我們生氣時,大腦會命令身體分泌一種皮質激素。這種激素如果在體內積累過多,就會阻礙免疫細胞的運作,讓身體抵抗力下降。所以生一次氣,免疫系統罷工6小時毫不誇張!

4

生氣時肺泡不斷擴張

人在情緒衝動時,呼吸就會變得急促,甚至會出現過度換氣的現象。這時肺泡就會不停擴張,沒有時間收縮,所以很多人肺部會疼。這也是為什麼常有人在生氣時說,“肺要氣炸了”。

5

生氣時腸胃功能紊亂

你生氣時,胃也會生氣!這是因為胃部血流量減少,供血量不足,胃腸蠕動困難,引發胃腸“消極怠工”。

生氣還會引起交感神經興奮,導致胃腸血流量降低,蠕動減速,食欲不振,引起腸胃功能紊亂、胃潰瘍等。

6

生氣時甲狀腺會分泌過多激素

生氣時會令內分泌系統紊亂,使甲狀腺分泌的激素過多。久而久之,就會引發甲亢。

生氣後這樣應對

1,喝杯水

生氣時喝上一杯水,能促進體內的遊離脂肪酸排出,減少毒性。

2,深呼吸

遇到不開心的事,可以做深吸氣,雙手平舉,來調節身體狀態,把毒素排出體外。也可以找個舒服座椅放鬆地坐下,閉眼,深呼吸。

3,回憶好的事情

盡量微笑,並回憶愉快的事,可以令心臟跳動恢復節奏,血液流動趨於均勻。

4,設置一個時間限制

當發現自己生氣了,不妨設置一個時間,如5分鐘,來發泄自己的情緒,此後,就不要再為此事而過度生氣傷神。開始這樣做也許很難,可以想像著把不高興的事情放在盒子里扔掉,慢慢練習,心情就可以得到控制,坦然面對。

阿波羅網責任編輯:寧成月 來源:新華社 轉載請註明作者、出處並保持完整。

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