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人的正常體溫大約37度 但讓人感覺舒適的溫度卻不是37度 為什麼

人的體溫的正常值分別是:口腔舌下溫度36.3~37.2攝氏度;直腸溫度37.5攝氏度左右;腋下溫度36.0~37.0攝氏度。也就是說,粗略算起來人的正常體溫大約是37度,但是當氣溫到達30度我們就會感到不適,當氣溫到達37度的時候更是令我們感覺彷彿在蒸桑拿,這就令人丈二和尚摸不著頭腦了,人的正常體溫大約37度,但讓人感到舒適的溫度卻不是37度,那麼這究竟是為什麼呢?

原因如下:人是恆溫動物,要將溫度保持在一個恆定的範圍之內,就必須要經歷各種產熱、散熱的途徑,而人體本身就是一個不斷產生熱量的機體,這跟人體內各組織器官的代謝相關,如果環境溫度過高的話,人體就必須要往外散熱才能維持恆定的體溫。

人體的散熱途徑著實不少,但主要還是由人體最大的器官皮膚和外界環境進行熱量交換,方式主要有四種,分別是輻射、傳導、對流、蒸發,當外界環境溫度高達37度的時候,和人體的溫度類似,這就使得人體器官新陳代謝所產生的熱量積蓄在人體內,所以才會讓人感覺非常難受。再加上在37度的環境溫度下,輻射散熱也已經起不了什麼作用,主要就是靠對流和蒸發這兩種方式了,比如靠吹風扇、流汗等,而被動出汗的感覺當然不是人體的最佳狀態了,所以人在37度的環境溫度下並不會感到舒適。

據了解,人體感到最舒適的溫度,夏天是19~24度,冬天則是17~22度,原理就是上面所說的,人要保持體溫的恆定,或者說要將體內積蓄的熱量及時傳導給外界環境。另外,除了溫度,濕度也很重要,當濕度大於95%,人體會感覺非常悶熱,排汗受阻,散熱不佳,皮膚感覺潮濕黏糊,同時呼吸困難,導致人不得不張嘴喘氣。研究發現最適宜人類生活的濕度是45%~65%。

阿波羅網責任編輯:王和 來源:生活有你才新鮮 轉載請註明作者、出處並保持完整。

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