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她結婚兩年體重暴漲80斤:一說減肥老公就做好吃的!

體重過重、持續久坐誘發腰間盤突出

虎背熊腰、體格健碩,這些本該形容胖男孩的辭彙,用在30歲的王穎身上反倒正合適。不過胖並不代表健康,最近,沉重的身體就向王穎發出了強烈信號。

患者王穎

這次躺了兩天也不行,然後就走不了道,一走道就腿疼,腰直不起來。

腰部強烈的壓迫疼痛感,讓王穎沒法正常工作、生活。到醫院一檢查,才發現是腰間盤出了狀況。

哈工大附屬黑龍江省醫院南崗院區

骨外科主任曲建波

從磁共振、CT影像學上看,間盤已經突出了。

王穎很納悶,這腰間盤突出怎麼開始光顧90後人群了呢?王穎是一名企業文員,並不從事過度的體力勞動,年紀輕輕,怎麼會得這樣的病呢?

哈工大附屬黑龍江省醫院南崗院區

骨外科主任曲建波

這個病人還有一個特點,她體重二百斤,長期從事坐著的工作,一坐好幾個小時,這種情況下,對間盤的壓力比較大。

醫生認為,體重過重、持續久坐,都是誘發腰間盤突出的關鍵因素。身高1米70的王穎,曾經身材高挑勻稱、苗條可愛,不過婚後的兩年生活,讓她的體重蹭蹭往上長。

患者王穎

原來一百二、三(十斤),現在二百(斤),火鍋、燒烤、烤肉啥的,基本不落,一個禮拜最少能一頓吧。

隨著脂肪逐漸增厚,王穎的性格也變得越來越懶。加上工作繁重等原因,運動健身似乎離她越來越遠。現如今,王穎每每看到自己當初的結婚照,她總感覺像是換了個人。體重每增加一斤,似乎都有她丈夫的功勞。

患者王穎

我老公做飯比較好吃,凈做肉菜,我一說減肥,他就做好吃的,下班老公就開車接,平時也不咋走道。

體重的增加,無疑是給整個身體帶來負擔。不良的作息習慣,也同時讓腰間盤承受了太多的壓力。

哈工大附屬黑龍江省醫院南崗院區

骨外科主任曲建波

間盤承受的壓力,坐的時候承受的是最大的,站著比坐著好一點兒,躺著當然是最好的。

醫生為王穎做了腰間盤突出手術。由於王穎體重較重,皮下脂肪比較厚,傳統的開刀手術風險較大。所以治療時,醫生採用了微創手法。

哈工大附屬黑龍江省醫院南崗院區

骨外科主任曲建波

傳統的就開大刀,開這麼大一個口子,整個要切七、八公分。這個病人胖,我估計得切十公分的口子,又深,對這種肥胖的病人,我們採用了一個微創的手術。

醫生介紹,目前,腰間盤突出正有向低齡化蔓延的趨勢。

哈工大附屬黑龍江省醫院南崗院區

骨外科主任曲建波

年輕人非常容易得,一般好發年齡是二十歲到四十歲,間盤是一個連接椎體的一個軟骨墊,人年輕的時候,百分之九十都是水分,隨著年齡增長,水分逐漸減少了,發生退變,退變就是這種疾病的基礎。

腰椎是支撐人體骨骼的中流砥柱。當人受到突然外力時,連接腰椎間盤的纖維環破裂,導致隱藏其中的髓核組織從破裂處突出,從而引發疼痛。

哈工大附屬黑龍江省醫院南崗院區

骨外科主任曲建波

這就是間盤已經突出了,從纖維環突出出來了,這個黃的就是神經根,壓到神經根上,它會影響下肢,病人會非常非常疼。

醫生建議,在日常健身方面,腰椎不好的人要掌握科學運動方法,過激的運動形式最好儘早放棄。

哈工大附屬黑龍江省醫院南崗院區

骨外科主任曲建波

比如乒乓球、羽毛球,激烈運動影響腰的,籃球什麼的,就不要從事了,游泳是可以的,不要再從事彎腰的工作,彎腰一大,肯定會對間盤壓力增大。

運動過量

引發骨關節炎

很多骨病的源頭,來自自身機體的退行性病變。如果說,王穎的骨病和久坐不動、不愛運動有關,那麼下面這位老人的骨病,就和她自身的運動過量有關了。

手術台的上老人今年70歲,入院前,老人的左腿每天間歇性疼痛,已經持續多年,但是老人和家屬並沒有太在意。

患者

走道走走就咯噔一下子,就不行了,走不了了,伸還伸不直,有時候睡睡覺,就疼得不行了。

上了歲數,老人生怕自己的腰腿不靈便,所以每天都堅持到外面走一走,活動量比較大。不過,在醫生看來,這都有可能是她這次入院的原因。

患者

原來沒尋思這麼重呢,一年比一年重了。

哈工大附屬黑龍江省醫院

骨一科主任王友成

年齡大了,有人說越運動多了越好,其實不是的,你運動過多,會造成關節的磨損。

每晚鑽心的疼痛,終於驅使老人來到醫院。經過檢查,老人左腿膝關節被確診為骨關節炎。

哈工大附屬黑龍江省醫院

骨一科主任王友成

膝關節,咱們老百姓說的大骨棒,膝關節關節軟骨完全剝脫了,關節軟骨掉了。

關節軟骨磨損,是膝關節退行性病變的一種。膝關節,在人體中屬於負重最大、運動量最多的關節,同時也是人體中退化最早、損傷最多的關節。膝關節軟骨像是連接大腿骨和小腿骨的軸承,軸承一旦磨損殆盡,那刺骨的疼痛就會隨之而來。

哈工大附屬黑龍江省醫院

骨一科主任王友成

軸承不好使了,咱們的關節就沒有功能了,把它外邊增生的、剝脫的、另外不平的關節,把它打掉,患上一個光滑的、實用的一個人工關節。

科技的進步,讓患者可以重新行走。醫生為老人實施了膝關節置換,換上了鈦合金的人工關節。經過不到兩個小時,完成了手術。醫生提示,當中老年人出現上下樓膝關節疼痛時,就要留意是不是骨關節炎找上門。

哈工大附屬黑龍江省醫院

骨一科主任王友成

有的人走平道倒沒有問題,但是初始的癥狀就是上下樓這種情況,就是骨關節炎的初期了。

我省處於高緯度地區,受常年高寒因素的影響,骨關節炎是我省中老年人的常見病。醫生建議有骨科相關疾病的患者,要控制好運動量,切莫貪多,一旦出現癥狀,要及時就醫,以免延誤病情。

哈工大附屬黑龍江省醫院

骨一科主任王友成

要適當運動,老年人有舒緩一些的鍛煉方式,比如太極拳、門球,不要有過於激烈的運動。

提醒大家,運動要適量,運動的太多或太少,都是不利於身體健康的!

阿波羅網責任編輯:寧成月 來源:龍都市 轉載請註明作者、出處並保持完整。

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