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手指為何無法伸直?關於腱鞘炎的真相 你該知道了

近日,一位張阿姨來到醫院,她神色緊張地對醫師說:全家去掃墓,我除了一下午的草,隔天早上覺得中指下的手掌有點痛,第三天早上更痛,特別是抓握東西或手指彎曲伸直時,而且中指會發出喀拉的聲音。現在我的手指頭沒辦法打開伸直,我是不是中風了?

對於張阿姨的這種狀況相信很多作為家庭主婦的媽媽經常遇到,所以,這種狀況還有一個“昵稱”,即“媽媽手”。

醫生表示,病人描述的正是腱鞘炎的癥狀,正式醫學名稱是“手指屈肌腱狹窄性肌腱鞘炎”。

腱鞘炎好發於中指和拇指,患者開始出現的癥狀是早晨或勞累後,感到手掌之掌指關節處疼痛感,覺得握東西有困難,手指彎曲時不易伸直,產生彈響聲;嚴重時,手指可能會固定於彎曲位置,必須靠另一隻手來幫助手指伸展,若拖延病情到最後可導致關節攣縮。

骨科腱鞘炎骨關節炎手

為什麼會腱鞘炎?

醫生指出,造成腱鞘炎常見的原因是手指反覆彎曲過度使用,導致肌腱與腱鞘因過度磨擦而產生髮炎腫脹,手指彎曲後肌腱就卡住而手指伸不直。從解剖學來看,掌骨遠端處有一個類似滑輪的環,稱為“滑車”,手指屈指肌腱通過此環,收縮時手指便彎曲。當手指過度使用,造成“滑車”與屈指肌腱過度磨擦,“滑車”會產生髮炎、腫脹、狹窄的現象,伴隨屈指肌腱局限性增厚,導致肌腱無法在“滑車”內自由滑動。

骨科腱鞘炎骨關節炎手

因此,要注意在日常生活中避免重複性動作,譬如長時間的打字、使用滑鼠或滑手機,或是常時間緊握鋤頭、切菜、使用剪刀、或抓握其他工具,尤其是急性嚴重疼痛的病患更需要充分休息,才有利於損傷肌腱的恢復,避免疾病複發。

腱鞘炎發作適度休息很重要

醫生建議,當癥狀較輕時,手指應該適度休息,避免過度使用,物理治療如按摩深層肌腱、牽拉肌腱、關節活動、熱敷等治療,或是使用器具固定,幫助手指在彎曲之後容易伸展,都可以幫忙緩解改善癥狀。

骨科腱鞘炎骨關節炎手

配合消炎止痛藥的治療,如果癥狀仍持續,可以在局部注射類固醇。若癥狀仍然無法改善,最後一步為手術治療,這是在局部麻醉下的小手術,將沾黏的軟組織切開,讓肌腱可以順暢的滑動。

阿波羅網責任編輯:王和 來源:南方健康 轉載請註明作者、出處並保持完整。

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