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你為什麼那麼容易被欺負?4點小秘訣 助你從容生活!

生活中的你是不是一位脾氣超好但卻不懂得拒絕的好人?你以為只要自己友善待人就一定可以成為一個很受大家歡迎的人,不曾想,不僅常常被人利用和欺負,而且還給自己的生活帶來很多困擾和麻煩,你痛苦、壓抑,難過,但卻不敢向別人訴說,你怕旁人知曉了你內心的真實想法以後,會看低你,嘲笑你。何況即便說了,也不會有人真的相信你,於是你抑鬱、失眠、孤僻甚至想要一死了之。

如果我現在告訴你,有一本書可以幫助在黑暗世界煎熬的你多擁有一份合理的拒絕、適度反抗的力量,你相信嗎?

這本書就是曾經寫過二百萬冊暢銷書《你的善良必須有點鋒芒》的慕顏歌的全新力作,書名就叫《你的善良必須有點鋒芒2》。這本《你的善良必須有點鋒芒2》是一本戳中千萬人隱秘痛點的心靈開悟書,也是一本直面普通人生困境的誠意之作,它告訴我們越是善良的人,待人的底線越應該高一些。

慕顏歌,一個選擇擁抱世間溫暖的治癒師,感情細膩、喜歡思考,長期致力於心理研究,著述和譯作頗多。

書中共有四個章節,分別寫了:

一,善良不是毫無原則的妥協。

二,遠離那些總是要我們體諒的人。

三,別讓自己的慈悲變成了自己的卑微。

四,善良本無錯,保護不了自己就錯了。

接下來我將為你詳細解說:

一,善良不是毫無原則的妥協

你是不是對所有的事都來者不拒呢?明明很多事自己根本不想做,不願意去做,但卻擔心傷害到別人,擔心別人不喜歡自己,不得不委屈自己應承下來。

比如親戚朋友交代的事情,明明你不想做,可為了讓他們滿意,你還是滿口答應下來;比如有同事請求幫忙,明明自己的事情都已經忙不過來了,但是為了讓同事開心,你總是有求必應;比如下班回家後的你,明明已經很累了,但是為了讓婆婆歡心、愛人安心,你還是拖著疲累的身體做好所有的家務……可是結果呢?你是不是覺得自己很累很累,甚至感到深深的委屈和生氣?覺得別人「得寸進尺」「不顧及他人感受」「自私自利」…

其實,這不怪別人,要怪就怪你自己,正是因為你太把別人怎麼看自己放在自己的感受之上,才把你的親戚、朋友、同事或者愛人給寵壞了。

能夠考慮別人的感受固然是難得的美德,但是如果一味地在意和順從別人對自己的評判和期待,那就可能是人格上的依賴。

所以,尊重自己的感受,勇敢地說「不」,你會發現,其實自己並沒有自己一直所認為的那樣依賴別人,依賴別人的評價。

不過,說「不」並不是為了給拒絕幫助別人找藉口,更不是為了逃避責任,而是在恰當的時候對自己誠實,對他人誠實,這不光是尊重自己,也是尊重他人。

二,遠離那些總是要我們體諒的人

還記得由陳凱歌自導自演的劇情電影《搜索》嗎?從醫生口中得知自己身患癌症晚期的女白領葉藍秋,神思恍惚中隨便上了一輛公車,失魂落魄的她因為沒有給身邊的老人讓座,而遭到別人的譴責,並接連引發了蝴蝶效應般的網路暴力。

人與人之間的相互依賴,是建立在平等交換的基礎上的。如果那輛公交車上的所有人能夠體諒葉藍秋,如果葉藍秋說話的時候也稍微照顧一下老人的感受,也就不會生出那麼多事了。

善良,一定是公平的。如果你只要求對方善良,而自己卻做不到,就不要埋怨對方忘恩負義,也不要責怪別人會對你愛理不理。

如果你是一個善良的人,對於那些不理解你的人,要麼遠離他們,要麼假裝自己是個惡人,擇機再做解釋。

電影《搜索》

三,別讓自己的慈悲變成了自己的卑微

郭冬臨和買紅妹,曾經演過一個名叫《有事您說話》的小品,郭冬臨飾演的是一個爛好人。誰有事請他幫忙,他都拍著胸脯說:「有事您說話。」春運期間,火車票很難買,郭冬臨吹牛說他有熟人能買到火車票,於是越來越多的人來請他幫忙買火車票,他不好意思拒絕,就自己背著被子去火車站,整宿整宿的排隊買票,讓自己苦不堪言。

其實,如果他有原則、不討好、不諂媚,不怕得罪人,懂得拒絕別人,適當地幫助別人,也不至於自討苦吃。

所以,從現在開始學會拒絕,別讓不好意思成為你人生的絆腳石,否則,便是害了你自己。

四,善良本無錯,保護不了自己就錯了。

還記得「江歌遇害案」嗎?

在日本留學的江歌,為了幫助朋友劉鑫,不僅讓失戀的劉鑫住在自己家裡,還幫她應付前來找劉鑫麻煩的男友陳世峰,陳世峰見不到女友,便將江歌殘忍殺害,而僅有一門之隔的劉鑫不但沒有及時出手相救,反而在事後迅速撇清關係,而後快樂地生活。如果不是江歌的母親選擇利用網路,將她的惡劣品行公之於眾,恐怕這個忘恩負義的女子現在都不會承認自己曾經作下的惡。

此事劉鑫有錯,但是也警告了「江歌」們,善意要有,朋友有難也應該幫助,但當自己的力量不夠,防禦措施不到位的情況下,千萬不要將自己置於危險的境地。

看完以上這四點,習慣了吃虧、習慣了沉默、習慣了委屈自己、習慣了不拒絕所有人的你是不是恍然明白了呢?是呀,善良雖好,但是善良並不是懦弱、任人擺布、不敢拒絕和毫無原則。

如果有人故意為難你或者入侵了你的個人邊界,千萬不要一味地忍讓和退讓,請你果斷拒絕或者毫不猶豫地反擊吧。你要讓對方知道,雖然你很善良,但是你也是有自己的原則和脾氣的。

有了勇氣和智慧的加持,善良的你才會強大無比,才能從容生活。

《你的善良必須有點鋒芒2》這本書,向我們闡述的是另一種正能量和處世智慧。希望善良的你在獲得從容生活秘訣的同時也能找到恰到好處的處世方式。

阿波羅網責任編輯:寧成月 來源:大時代 轉載請註明作者、出處並保持完整。

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