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生薑汁擦背 竟有意想不到的效果

油、鹽、醋是我們廚房必備的調料品,除了做菜調味烹飪美食,其實它們還能幫我們解決很多小毛病!

調料妙用

1生蒜末:預防流感

最近這段時間感冒頻發,身邊的朋友都不幸中招!在吃藥的同時開始反省自己,怎麼就不提前用生蒜末預防呢?

大蒜中含有的大蒜素對多種致病菌都有明顯的抑制和殺滅作用,搗成蒜末更容易發揮功效。

但並不是只有吃生蒜末才能真正殺菌預防流感,熟吃也可以,只是效果可能比生蒜末略遜一籌。

如果是吃生蒜末,為了抵抗生蒜末對胃的刺激,建議可以將蒜末、醋和香油混合在一起,可以沾菜吃,也可以做涼拌吃,或者直接吃。有事沒事來口蒜預防感冒,但是記得吃完要漱口哈~

2生薑汁:擦背止咳

咳起嗽來那真的是太難受,有時停都停不下來,最近咳嗽咳出經驗來了,決定再分享一個生薑止咳的妙招給你們~

取生薑切碎榨汁,兌一半溫開水,兩者比例是1:1,兌好後拿生薑汁來回擦後背10分鐘左右,也可以視個人情況而定,大約3天一次,當然1次好了就不需要用了,擦後記得用溫水洗噢~

這是因為,背部有肺俞穴、大椎穴等穴位,這些穴位有補益肺氣、宣散風寒的作用,姜的作用是溫肺化飲,因此用生薑汁擦背可疏散風寒,起到止咳的作用。

3粗鹽:熱敷關節

有時一到陰雨天,很多人關節就疼痛難忍,每次都忍不住感嘆歲月在摧殘著身體。

推薦一個可以很好緩解疼痛的方法,那就是用鹽包來熱敷關節緩解疼痛。當然還是希望大家都能注意保護關節,不要等到疼了再來後悔。

取粗鹽250克,放入鍋中熱炒,可以適當加入蔥姜,最後裝入布口袋中,哪裡疼就敷哪裡。大約半小時一次,一天一到兩次就可以了,粗鹽可多次使用!

粗鹽熱敷是利用鹽的解毒涼血、消炎殺菌、驅風散寒的功效,通過局部皮膚滲透,使體內氣血通達、恢復平衡,從而緩解疼痛,是非常好的止痛良方噢!

4食醋:治腳氣

很多朋友因為腳氣苦惱,除了有味道之外,有時還會腳板脫皮潰爛,甚至引起癬菌疹擴散到身上的皮膚,奇癢無比令人難受。

這個時候不妨試試用醋來泡腳,因為醋具有殺邪毒、止癢收斂的作用,同時引起腳氣的真菌又不喜歡酸性環境,所以用食醋泡腳對去腳氣很有效噢。

將適量醋倒入水盆中,加入開水,淹沒腳表面為宜,攪勻後,待水溫適中時將雙腳泡入盆中。

每日一次,每次半小時或1小時,堅持一個月,輕症腳氣患者可痊癒噢。

看完大家都記住了嗎?可以根據自己的需要選擇用哪些。最後希望大家都能照顧好自己,遠離大病小病!

阿波羅網責任編輯:宋雲 來源:美食健康百科 轉載請註明作者、出處並保持完整。

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