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「面不仰卧 腿不張胯」這句老話說得在理 到今天依然有用

小時候犯了錯誤的時候,家裡的長輩就用一些朗朗上口的老話或者是俗語來教訓我們。時間一長,這些老話就深深的映入到我們的腦海之中,也會伴隨著我們的一生。自己的孩子在犯錯誤的時候,也會用這些老話來教育他們。這些這些老話俗語雖然沒有很深的文化理論,但都是勞動人民生活中的經驗進行總結,到今天依然發出智慧的光芒,值得每個人學習和借鑒。

“面不仰卧,腿不張胯”從這句話的表面來看來,講的是睡覺和坐姿。仰卧就是仰頭睡覺,面不仰卧的意思就是不要仰著頭睡覺。其實這種睡姿今天看來有點不科學的地方,因為喜歡仰卧的人,一般都喜歡將雙手放在胸前,這樣雙手會壓迫自己的心臟,容易引發胸悶氣短,呼吸不順暢,還能引起人多夢,自然而然睡眠的質量就受到了影響,會讓自己不是很好的得到休息。如果沒有特殊的原因,還是盡量以側睡為好。

因為側睡比較符合人體的形態,側睡呢,不會壓迫肺部,現在睡覺的時候呢,可以得到更多的氧氣,就有利於身體累,細胞的新陳代謝,特別是孕婦,側卧呢,對胎兒更有好處,更能使人精神放鬆,讓疲憊的身體得到休息,最佳的狀態迎接新的一天的到來。另外我們在睡覺的時候,如果面朝上躺著,還把兩隻腳分開,對女性來說,就非常的不雅觀。

關於“面不仰卧”,還有一個比較冷門的知識,在古代農業生產對老百姓的生活是至關重要的,特別是在糧食快要成熟的時候,老百姓未了防止小偷,或者是野獸來糟蹋自己的糧食,以家裡的人就輪流來看管,但是人有時會容易犯困,這時候如果選擇仰著頭大睡的話,容易睡得很沉沒有辦法保持警覺,很容易造成糧食被偷或者是被糟蹋。另外,仰著睡就等於把自己全部都敞開在外面,也不是一種非常好的防禦姿態,“枕戈待旦”就能很好反應緊張的防禦姿態。

“腿不張胯”這句話很大的一部分人把它看成是人的坐姿,是文明禮儀的問題。在生活中呢,如果男同志或者是女性坐在椅子上腿向外張開,的確是很不雅觀。但是在古代腿不張胯還有另外一層的意思,古時候的人對神靈是比較敬重的,在一些寺廟裡的雕像呢,只有神靈才可以把腿張開坐,普通的人如果張胯的話那麼對神靈會不敬重的,被家裡的長輩看見了,少不了又要一頓訓斥。雖然張胯屬於個人行為,但是在公共場合就不能這麼樣了,比如在公交車上、地鐵上,本來場地就有限的,張胯坐的話你還把別人的座位也給佔了。所以坐姿不僅是一種禮節,更是一種風度,修養的體現。

雖然老祖宗這句話看上去比較粗俗,但是話粗理不粗,這些俗語老話,在我們的生活中也應該能夠得到傳承,才能不愧祖先的諄諄教導。

阿波羅網責任編輯:王和 來源:真達味 轉載請註明作者、出處並保持完整。

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