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顛覆!吹風扇真比吹空調更好?想不到講究這麼多

一到夏天

天氣酷熱

就彷彿進入了一個火爐世界

空調

降溫迅速

似乎成了每個人的消暑神器

但也有一小撮人

是堅持不會用空調的

那熱著嗎?

當然不!

許多人更傾向於吹風扇

認為風扇比空調更健康

說到吹風扇

你真的會吹嗎?

更重要的是

不科學的吹風扇方式也會導致疾病

5、增加心腦血管負擔。空氣流動加快,藉助水分蒸髮帶走熱量從而降低溫度,導致體液的丟失,如果不能及時補水,血液粘稠度會升高,對於心腦血管疾病患者,會增加疾病加重的風險。

6、腸胃炎。胃腸道怕受涼,局部溫度低會導致消化道蠕動亢進甚至痙攣,導致胃痛、肚子疼、腹瀉。

如何科學降溫,避免中暑?

要防止中暑,需要做好以下幾個方面:

降溫

環境溫度過高,導致體溫調節失衡是引起中暑的原因,因此降溫是核心措施。

防止日光直接照射頭部

日光對大腦的直接照射,會使人頭部的溫度升高,導致顱內壓升高,會產生頭暈、頭痛,甚至噁心嘔吐的癥狀,稱為日射病。因此,外出活動時可以戴帽、打傘遮陽,盡量減少或避免露天作業。

補水、電解質

高溫時,機體分泌大量的汗液,導致機體水分大量丟失,因此,補充水分十分必要。此外,由於汗液中含有電解質,因此也需要及時補充點電解質。

科學地使用風扇、空調

享受盛夏里的這份清涼

你學會了嗎?

阿波羅網責任編輯:王和 來源:科普中國 轉載請註明作者、出處並保持完整。

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