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心臟不好的人 身體會有4個表現!若有其中一個 都說明心不健康

心臟永不停歇的搏動,為人體各組織器官輸送血液和營養。這樣的一個器官,對人體的重要性不言而喻,故而我國傳統中醫認為「心為君主之官,主不明,則十二官危」。對於這樣重要的器官,自然要重點關注,出現問題就要及時治療。那麼問題來了,我們怎麼知道心臟是不是有問題呢?今天筆者就來給大家做個分析。

常見心臟疾病的危險因素

目前醫學研究發現的心血管疾病的危險因素有數百種,但重要的只有約數十種。這些危險因素可以歸為兩大類:遺傳因素和環境因素。前者重要的有年齡、性別和家族遺傳史,後者重要的有高血壓、血脂異常、吸煙和飲酒、糖尿病、缺少運動、不平衡膳食以及精神壓力等。

心臟不健康的常見表現

西醫認為心臟疾病中最為常見表現有以下4點:

(1)呼吸困難,可由心臟二尖瓣口循環障礙、左心衰、心臟神經症等因素誘發;

(2)胸痛(心絞痛),可由心肌缺血等因素誘發;

(3)心悸,可由心律失常(竇性心動過速或過緩、心律不齊、房室傳導阻滯等)、心臟搏動增強(心臟主動脈瓣或二尖瓣關閉不全)等因素誘發;

(4)昏厥,可由心臟主動脈瓣狹窄、房室傳導阻滯、心室顫動等因素誘發。

我國傳統中醫對心臟疾病也有獨特的見解。中醫認為心臟的病理變化主要有虛實兩個方面,虛指的是氣血陰陽的虧損,實則指痰、火等的阻滯,可表現為血脈運行的障礙和情感思維活動的異常,主要有心悸、胸痹(與西醫胸痛類似)、不寐(不能正常睡眠)、癲狂(精神失常等)等。此外,舌痛、舍瘡也可由心臟疾病誘發。

通過中西醫對心臟疾病的分析可以看出,倘若日常生活中未見異樣,臉色、口唇及舌苔顏色正常(血液循環良好)、呼吸正常、容易入睡(未有心衰表現),那就說明心臟功能沒有明顯異常。

如何預防心臟疾病?

由上可知,心臟疾病的危險因素可分為不可控的遺傳因素和可控的環境因素。對照危險因素,心臟疾病可通過以下幾點進行預防:(1)堅持治療,控制血壓、血脂、血糖;(2)戒煙;(3)平衡膳食(減少高熱量、高飽和脂肪酸、高膽固醇、高鈉食物的攝入,增加穀類食物的攝入),適量進行體力活動,控制體重;(4)保持心態,避免負面情緒。

責任編輯: 王和   來源:藥師方健 轉載請註明作者、出處並保持完整。

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