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蔣欣吃草一年瘦出少女感 要想人前顯貴 必先人後遭罪

最近,蔣欣出席了優秀電視劇百日展播活動的啟動儀式。

清爽利落的短髮造型,配上幹練的蔓越莓紅色西裝,顯得她格外光彩照人。

讓人眼前一亮的是,那個微胖豐腴的華妃娘娘不見了,取而代之的是活力滿滿、神采奕奕的美少女。

蔣欣變瘦了。

那個瘦兩天胖一年的蔣欣,這次是真的變瘦了:不僅肉嘟嘟的雙下巴沒有了,過去常被詬病的虎背熊腰,也已經練出了優美纖細的線條。

身材恢復苗條的她,站在舞台上落落大方,整個人煥發著自信的光彩,像只優雅高貴的白天鵝。

但過去的蔣欣,即使有華妃娘娘的霸氣,卻依然免不了被人吐槽。

這些年,她被拍到的照片總被好事之人評頭論足,說好聽點的,叫微胖界女神,嘴比較毒的,就形容其為氣壯山河的座山雕。

(慘不忍睹的紅綠藍蕾絲裙三連擊)

她又是不拘小節的性格,在兵家必爭之地的機場也無心爭奇鬥豔,常常套一件寬鬆的衣服就出門了。

她還很老實,拍戲拍到吃東西的鏡頭,從來不是裝給別人看的,一定是津津有味地狼吞虎咽。

然而,攝像機的鏡頭跟觀眾的眼睛一樣,對女明星的要求尤為挑剔苛刻。

多吃的一粒米,多喝的一口奶茶,都會變成贅肉,被放大好幾倍暴露人前。

蔣欣長肉的那段期間,本來骨架比較粗大的她,一拍戲比男演員看起來還要威武雄壯。

連精修圖和加了濾鏡的時尚大片都藏不住她變胖的事實。

後來,當意識到發福的身材會影響到上鏡以及角色的塑造,她終於下定決心好好減肥,並嘗試通過運動+控制飲食的方法瘦下來。

從年初開始,她便開始在健身房裡揮汗如雨,進行各種鍛煉。

但運動不是最痛苦的,最難的是拒絕美食的誘惑。

蔣欣愛吃,管不住嘴,小零食一大堆,連生日願望都是能隔三差五吃到巧克力蛋糕。

別的女明星,說吃一口就是櫻桃小嘴嘗一口,她也說只吃一口,可一口恨不得吞下一頭牛。

這就是為什麼她總是彈性變瘦,長久發胖的原因。

如果缺乏強大的自制力,變瘦只能靠想像力。

還好,這次說要減肥的蔣欣是認真的。她每天吃健身餐已經堅持快一年了,還曬出自己的食譜與粉絲共勉。

中途她忍不住想過要放棄,但在好朋友秦嵐鼓勵下,又咬牙挺下來了。

如今,斷斷續續花了快一年的時間,蔣欣靠著科學的減肥方法,成功瘦下來了。

不得不承認,有著苗條身材的她,確實變得比以前更好看迷人了。

阿波羅網責任編輯:李雨菡 來源:InsDaily 轉載請註明作者、出處並保持完整。

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