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人生中總是太晚才學會的5個課題

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我們總是汲汲營營、擔心未來、緬懷過去,或是糾結於一些難以跨越的挫折。其實,人生里,總有些課題,我們總是太晚學會……。

一、任何事都是暫時的

幸福有時,艱難有時,所有狀態並非恆久不變的。生活順遂、志得意滿時,你要好好把握,心存感激。失落艱苦時,你也要知道,這是人生里的一段路,而不是盡頭,你總會走完。

很多人都忘記,人生是一段旅程,挫折是其中的某幾站,而不是目的地和終點。

每一個艱難,都有其意義,不要讓自己白白路過,而毫無收穫。年輕人特別容易自怨自艾,而不懂得自娛娛人。但記住,每一件過程都是暫時的,所以充分享受它吧!

二、活在當下的重要性

人類有個通病,總是在擔心未來,或是在緬懷過去。未雨綢繆當然重要,但不該讓它絆著你的當下。時光快速流逝成為回憶,你該即刻把握,而不要只是回味。

然而,有太多人到了日暮年華才意識到,「擔心無用」,活在過去更是徒勞。這就像旅行前悉心籌劃,深怕漏玩什麼景點,旅遊後翻照片回味,卻忘了旅途過程中真正浸淫其中。

三、我們所認知的真實,總是充滿偏見

你詮釋和理解這個世界的方式,直接影響你的信仰和你怎麼過生活。而你在建立理解的同時,也產生了偏見。

你會希望你的現實愈狹窄愈好,還是愈寬闊愈好呢?相信大部分人都會想要增廣見聞,於是我們重視教育,但即使是授業者,也會把自身的偏見無聲無息地傳遞給學生們。

因此,發掘新知時,人們產生好奇心,接著偏見又帶來恐懼。

要完全杜絕偏見,談何容易,但重要的是,永遠不要相信一面之詞,不要相信簡化的事實。在聽到一個立場極端的言論時,不要掉進別人挖掘好的洞里,你永遠必須追尋自己所不了解的事。

四、做你所愛,愛你所做

《哈芬登郵報》、《企業》(Inc.)雜誌知名撰稿人薩塔拉( Alyssa Satara)說,她散步時經常路過馬賽克拼貼的一面牆,上頭寫著「做你所愛,愛你所做」。

每當行經這段路,薩塔拉就心有所感。工作占生活中好大的一部分,你投入好多時間在裡頭,如果無法在工作中得到快樂,負面情緒就會滲入你的生活中。沒有一份工作是完美的,一家公司永遠有可以吐槽的地方,但很重要的是,你要自己找到讓自己快樂和滿足的動力。

更重要的是:投資自己。就像吃東西一樣,你要選擇自己用哪些資訊餵養自己、選擇和哪些人為伍。

「做你所愛,愛你所做」,這是只有你自己可以幫自己達成的目標。

美國民謠和搖滾樂重要推手巴布‧迪倫(Bob Dylan)曾說過這樣一句話:「錢算什麼?一個人的成功在於,在早上起床到晚上睡覺之間的那段時間,可以做自己想做的事。」

五、快樂是需要努力的

快樂需要努力,它需要你聰明選擇。它意味有些時候,你要好好管理和控制自己,決定什麼時候要收、何時要放,何時該節省精力,而時該推自己向前。

而最糟糕的是拿自己與他人比較,讓自己陷入嫉妒情緒,瘋狂想著「為什麼他有,我沒有?」這尤其容易在社群網站上發生,但你要知道,人們總是會把最好的一面、最精採的生活片段放到社群媒體上,一味地比較無法改變任何事。

快樂也是需要練習的。你要學著放下自我,學著理解不是「像誰誰誰一樣,或達成類似某人的成就」才算成功。

阿波羅網責任編輯:宋雲 來源:天下雜誌 轉載請註明作者、出處並保持完整。

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