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5種月餅的做法 有廣式有蘇式 口味各不同 學會中秋節不用買了

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平底鍋椒鹽月餅

一說到月餅,我們就想到了烤制,但是沒有烤箱可以做月餅嗎?那麼月餅是不是只能用烤箱烤制呢?當然不是,教你用平底鍋一樣做月餅,比烤的還酥脆掉渣,層次分明,香酥可口。

餡料呢我選擇了自己很愛吃的黑芝麻,然後加了一些椒鹽在裡面,酥脆鹹甜,非常好吃。

芝麻是營養價值很高的食材,常吃芝麻可以護膚美膚,它含有豐富的維生素E可以延緩衰老,同時也能降低膽固醇,芝麻中也很有大量的鈣,芝麻的鈣含量是雞蛋和牛奶的四倍哦,它補鈣效果要比牛奶和雞蛋的效果都好,所以常吃芝麻對身體的益處很多呢。

來看看這款月餅的做法吧,非常簡單實用,對於沒有烤箱的夥伴來說一個福音哦。

需要的食材

油皮:中筋麵粉180克、豬油60克、水80-90克、白糖15克

油酥:低筋麵粉160克、豬油80克

餡料:白芝麻50克、黑芝麻30克、糯米粉80克、麥芽糖40克、食用油60克、水適量、椒鹽20克

具體的做法

1、首先準備食材,這道月餅屬於蘇式月餅,由油皮、油酥、餡料製成,為了大家更好的明白我分成了三部分來分享做法,依次是油皮的製作油皮做法、油酥做法和餡料做法

2、將180克中筋麵粉、60克豬油、15克白糖放入盆中,緩緩地加水攪拌並揉成軟硬合適的麵團,和好的麵團蓋上保鮮膜鬆弛30分鐘。

3、將160克低筋麵粉、80克豬油放入盆中和成軟硬適中的麵團,蓋上保鮮膜鬆弛30分鐘。

4、將芝麻混合後倒入料理機或者破壁機中打成芝麻粉,如果是生芝麻,需要進行清洗瀝水後放進炒鍋中,小火炒熟使用。

5、把糯米粉放進炒鍋中,炒至顏色微微發黃,有一股米香味就可以了,炒的時候也要使用小火。

6、將打好的黑芝麻粉放進盆中,然後加入糯米粉、麥芽糖、食用油、水等攪拌混勻,混合至用手可以握成團,然後蓋上保鮮膜,保持餡料濕潤。

7、鬆弛好的麵團從盆中取出來,將油皮和油酥分成10克大小相等的小劑子。

8、取一個油皮壓扁,然後將油酥放在油皮上,將油酥包住,將全部油皮都包好,蓋上保鮮膜醒10分鐘。

9、取一個劑子擀成牛舌狀,然後由一頭捲起,全部卷好後蓋上保鮮膜鬆弛20分鐘。

10、鬆弛好以後取一個面卷再次擀成牛舌狀,然後再捲起來,全部卷好後,再鬆弛20分鐘。趁著鬆弛麵團的空檔將內餡分成等大的10個。

11、面卷鬆弛好以後,取一個將兩頭對摺,然後壓扁擀開,取一個餡料放在麵餅上包嚴實,然後整理搓圓,將包好的麵團稍稍壓扁一些即可。

12、將平底鍋燒熱,然後將做好的月餅胚子放進鍋中,小火慢慢烙至兩面微黃即可。因為蘇式月餅的特點是外皮酥脆掉渣,所以烙至的時候,儘量少用鏟子翻動,如果想要月餅均勻受熱的話,可以用手輕輕轉動月餅,這樣會避免破壞月餅的表皮,月餅烙好後取出晾涼即可食用。

13、烙好的月餅取出晾涼即可食用。

冰皮月餅

因為多油多糖,所以一塊月餅的熱量大約650卡路里,對於普通人來說偶爾吃一兩塊也沒有關係,但是對於減肥期間的夥伴或者高血糖高血脂的人來說就必須克制,因為一塊月餅的熱量實在太高了。

那麼對於減肥期間的夥伴們以及血糖血脂很高的人來說,可不可以冒著反彈或者血糖升高的危險也吃上幾塊呢?

如果因為一時貪嘴而影響身體健康有些得不償失,那麼是不是就不可以一飽月餅的口福了呢?當然不是,只要不去選擇高糖高油的廣式、蘇式或者中式月餅就可以了。

來分享一款低油低糖的牛奶冰皮月餅,因為添加了牛奶,所以口感更Q彈醇厚,微甜細膩的內餡與Q彈的外皮讓口感恰到好處,因為無油無糖,熱量也不高,所以多吃幾塊也沒有關係。

其實冰皮月餅也是月餅的一種,因為傳統月餅都使用糖漿做皮,烤出來顏色是金黃的,而冰皮月餅採用的部分材料為糯米粉,所以做出來外表呈白色,需要在冰箱冷藏保存,所以被稱為冰皮月餅。

冰皮月餅最大的優勢在於無油無糖,無需烘烤,製作十分簡單,顏色純白無暇,口感爽滑Q彈。

如果在減肥期中或者血糖血脂都較高的人可以試試這款月餅的做法,在保證健康的同時,也能享受美味的食物。

需要的材料

冰皮月餅粉100克、熱牛奶100克、紅豆沙適量

具體的做法

1、首先準備材料。為了省事我使用了冰皮月餅粉,沒有冰皮月餅粉也沒關係,可以自己手動搭配,需要糯米粉40克、粘米粉40克、澄粉20克,混合後即可。

熱牛奶可以換成熱水,如果想要口感更好,可以加適量的白油(即豬油),因為這個預拌粉是免白油的,所以這裡沒有加入白油。紅豆沙可以更換為其他的餡料,做法是一樣的。如果想要做出不同顏色的冰皮月餅,可以在和面時添加果蔬粉或者色素即可。

2、將冰皮月餅粉倒入盆中,緩緩地倒入熱水奶,用矽膠鏟翻拌均勻。這裡需要注意的是粉類的吸水性不同,不要將牛奶一下子倒進去,預留一點牛奶根據麵團的軟硬度來靈活調整。

3、稍稍晾一下,溫度降低一些時,用手和成無顆粒的光滑的麵團。

4、取適量的紅豆沙,分成20克每個的小球。建議最好要分成相同的重量,因為月餅模具是有相應克數的,分的時候可以使用廚房秤稱一下重量。

5、將麵團搓成長條,分成大小相等的劑子,劑子的重量為30克,分好後將每個劑子揉圓。

6、取一個劑子,用擀麵杖擀成薄厚合適的圓餅,將紅豆沙放在麵皮上,然後慢慢地收口。

因為麵團中有糯米粉,所以會有粘性,如果覺得太黏手的話,可以使用一些熟糕粉防止粘手,也可以帶上一次性手套,這樣防粘效果也不錯。

7、將包好的麵團放進月餅模具中壓出形狀,這樣冰皮月餅就做好了。做好的月餅需要放進冰箱內冷藏2-4小時,再取出來食用口感會更好。

冰皮月餅的做法非常的簡單,幾乎不怎麼花費時間,製作材料也相當簡單,口感Q彈筋道,因為使用了低糖的紅豆沙,所以月餅內餡的紅豆沙微甜細膩,涼涼的口感非常不錯。

責任編輯: 宋雲  來源:七寶醬的廚房 轉載請註明作者、出處並保持完整。

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