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男人清晨易暴露哪些疾病?清晨起床後這5種徵兆需注意

人們經常說,一年之計在於春,一日之計在於晨。由此可見,清晨對人們的健康來說也是格外重要的,從一些研究證實來看,有些疾病的發生都會在清晨起來有些獨特的癥狀。那麼,男人清晨易暴露哪些疾病呢?為了讓男人更好地呵護好自己的健康,如果在清晨起床後發現這5種徵兆就需注意了。

1、早醒:有些人在早晨4、5點鐘即從睡夢中醒來,醒後疲乏無力,難以再入睡,而且醒後心情不輕鬆,反而鬱悶不樂。這種表現臨床上稱之為早醒失眠。臨床觀察,早醒失眠主要見於各類抑鬱症和精神心理障礙病人,尤其抑鬱症患者多見。有一些老年人出現心理障礙的最早癥狀就是早醒失眠,並伴有煩躁不安癥狀,嚴重的會導致輕度精神障礙,老年性痴呆也與其有一定關聯。所以,老年人早醒失眠不容忽視,更不應視為正常現象。

2、頭暈:正常情況下,早晨起來時應該感覺頭腦清醒。如果晨起後頭腦昏昏沉沉的,或者有頭暈現象,患者可能有頸椎骨質增生,壓迫頸椎動脈,影響大腦血液供應。另外,人在血黏度增高時血流減慢,血氧含量下降以致大腦供血供氧受到不良影響,而血黏度的高峰值一般在早晨出現。所以早晨頭暈、頭昏者有可能患有頸椎病或患有高黏血症。

3、浮腫:一般健康人在早晨醒後也可能出現輕度的浮腫,但起床活動後浮腫現象應在20分鐘之內徹底消失。如果在清醒後,頭面部仍有明顯浮腫,特別是眼瞼浮腫,提示患者有腎病或心臟病,有此癥狀者應到醫院檢查一下腎臟及心臟的情況。

4、晨僵:晨僵是指清晨醒後,感覺全身關節、肌肉僵硬,活動受限。在活動後,關節和肌肉才逐漸伸展開來。一般來說,中老年人如果有明顯的晨僵,且全身關節活動不靈活,就說明可能患有類風濕、風濕、骨質增生等疾病;一些有過敏疾病的患者,如多形紅斑、皮肌炎、硬皮病等,也會出現明顯的晨僵現象。

5、飢餓:有些人在凌晨4、5點鐘醒來後感到飢餓難忍,心慌不適,還伴有疲憊無力,如果吃一些食物後,癥狀可以有所緩解。但仍可有口乾舌燥,想喝水的念頭,這些癥狀又在吃早飯後逐漸消失。這就有可能是糖尿病的表現。如果已知道自己是糖尿病患者,凌晨出現上述癥狀,說明服藥方法和用藥劑量不妥。

以上給男性朋友們講了清晨身體自我保健的常識,一般來說身體的一些疾病提前都會有一些徵兆和早期癥狀,所以說做到及時發現才更利於有效地治療。男人清晨易暴露的這五種疾病,值得男人們重視起來,因為清晨起來醒得太早就要看是否患了抑鬱症,另外清晨頭暈,浮腫,晨僵,飢餓的話,一定不能掉以輕心,最好提前去醫院檢查,治療為好。

阿波羅網責任編輯:王和 來源:尋醫問葯 轉載請註明作者、出處並保持完整。

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