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頭髮一直掉?別害怕 你可能不是真的脫髮!避免入坑看這裡

秋風起,落葉飄,頭髮……一縷縷往下掉……

曾幾何時,脫髮還只是中年大叔們的痛,一眨眼,脫髮人群遍布大江南北,長城內外。無論是貧窮還是富有,無論是小仙女或者是小鮮肉。

“江山代有人才出,一代更比一代禿!”互聯網上到處瀰漫著“脫髮焦慮”,越來越多的年輕人加入了脫髮大軍。

你是真的脫髮么?

今天,脫髮已成為社會“流行病”。很多人都有這樣的經歷:

早上起床,枕頭上有N根頭髮

洗臉梳頭,洗漱台上落了不少

掃地拖地,掃把上纏著的都是

……

看到掉落的頭髮就陷入恐慌——“啊啊啊,我要禿了!”

其實,大可不必。

至少需要知道這些,再來判斷你離禿有多遠。

掉頭髮≠脫髮

每個人每天都會掉頭髮,只要保持在一定範圍內,就屬於正常情況。正常人一天脫落的頭髮為50—100根。

喏,100根差不多就這麼多

秋冬季落髮變多,正常。

頭髮有其生長周期,就像草木一樣,正常情況下,生長和脫落的數量相當。

而秋冬時,進入“休眠”期的頭髮增多,“生長期”的頭髮減少,整體感覺就是落髮變多了。

這種情況別擔心,春天到了,頭頂也會茂密起來的。

判斷脫髮三板斧:數、薅、查

有的朋友還是不放心“萬一是真的脫髮怎麼辦?”

一般有3個方法可以判斷:

數。把自己掉落的頭髮數一下,每天掉發超過100根,持續超過3個月,或者明顯發縫變寬,那就要當心了。

薅。嫌數太麻煩,可以做拉發試驗。5天不洗頭,用手指插入頭皮,反向梳理頭髮,如果每次都有2-3頭髮掉落,那就說明頭髮可能處於病理性脫髮狀態。

查。對掉頭髮很介意的童靴們,可以尋求專業機構檢查毛囊的情況,毛囊是頭髮的“生長之源”,毛囊還健在,希望就在!

慢著,你的脫髮還有救!

一旦確定是真的脫髮,有的人就慌了神。

急忙投入生薑、防脫洗髮水、育發液、黑芝麻、何首烏……的懷抱中

別急!你先弄清脫髮原因,再談怎麼辦好嗎?

脫髮原因千千萬。

減肥會脫髮。頭髮生長需要很多微量元素和脂肪,減肥管住嘴,頭髮也缺營養,有可能掉很多哦。

扎頭髮易脫髮。外力拉扯會導致脫髮,例如扎馬尾尾,牽拉頭皮導致血管收縮,毛囊供血不足,長期如此就會引起脫髮。

染燙傷頭髮。頻繁染燙頭髮,髮絲、毛囊經受化學試劑的“摧殘”後失去活力,也容易脫髮。

壓力大脫髮。壓力大、精神緊繃時立毛肌就會收縮,為頭上毛囊輸送養分的毛細血管就會部分堵塞,營養不夠,頭髮也就罷工了。

產後脫髮。產後因為激素變化,也容易脫髮,但這種產後掉發的現象只是暫時的。

生病會脫髮。斑禿、頭蘚、拔毛癖、免疫疾病、甲狀腺功能減退、多囊卵巢等一些疾病也會引起脫髮。

減肥、扎頭髮、染燙、壓力大等原因導致的脫髮,最重要的是改善生活習慣。

產後脫髮無需擔憂,過了這個階段就會好。病理性脫髮則需對症治療疾病,具體脫髮原因可以尋求專業醫生的幫助。

還有種脫髮叫“天註定”

但是!中國的脫髮患者,相當一部分都是雄激素性脫髮,又叫脂溢性脫髮。

就是爸爸伯伯大爺們——等中年男子最常見的髮型。

男的常常變現為地中海,M字額。

別看名叫“雄激素性脫髮”,就放過女性了,女性一樣會得!具體表現為頂部的頭髮變得稀疏。

真正可怕的在於,這種類型的脫髮和基因有關,很難治,是天註定沒錯了!

另外可怕的在於,這種類型的脫髮,還可以遺傳給下一代。

目前還沒有科學的辦法來切斷這種遺傳的鏈條,患者只能通過保養、治療,延遲或減輕脫髮癥狀。

正因為如此,早期診斷及治療非常重要。

由於毛髮生長的特點,長期的維持治療也非常重要。臨床常常採取口服及外用聯合治療的方法。

頭髮保衛戰,fighting

有的脫髮僅需順其自然;有的脫髮要調整生活習慣;有的脫髮是病,要對症進行治療。

當毛囊還“健在”時,一般都會有好轉。

而“天註定”的雄激素性脫髮,處理起來相對棘手一些。一般需要在專業醫生指導下服用藥物治療,男女治療的方式不同,口服藥物3—6個月,視效果來進行下一步診療。

當藥物治療效果不好,對於脫髮患者來說,還有一根救命稻草——毛囊(毛)移植。

植髮,看上去挺美好。當然,也不是所有人都適合,一般建議發病程度不高,且保守治療無效的患者可嘗試。

我們可以進行毛囊(發)移植,將健康的毛囊(發)種到禿頂部位,也是一種方法。

一般建議出現脫髮跡象,例如髮際線上移、出現M字額就開始治療,效果會比較理想。

等到“禿入膏肓”,頭頂屈指可數時,那也是回天無力啦!

只有嘗試這種方法——人造纖維。選幾款適合自己的人造髮型帶一帶,人生也是另一種美。

脫髮的坑,請注意!

有些人發現脫髮,就寄希望於各種民間偏方和江湖傳言,但很多只會讓你在繼續脫的路上越開越快。

不洗頭也會掉頭髮

有人說洗頭多了就容易掉頭髮,其實不然。該掉的頭髮不管洗不洗都會掉。

生薑不能治脫髮

生薑中的主要成分6—姜酚不僅沒有促進毛髮生長的作用,反而可能抑制毛髮的生長。生薑提取物的防脫洗髮液一樣不靠譜。

黑色食物無生髮功能

人體黑色的來源是黑色素細胞,利用體內的絡氨酸轉化為黑色素。食物中雖然含有黑色素,吃了後並不能被人體利用,無生髮功能。

防脫劑,生髮液?效果不明

防脫洗髮水等沒有明確的生髮效果,是心理安慰。生髮保健品不是葯,沒有經過臨床實驗,其有效性和安全性不得而知。無明確生髮防脫效果。

頭皮按摩不能生髮

頭皮按摩,會對頭皮的血液循環有所改善,但目前沒有充足的依據表明穴位按摩可以促進頭髮生長。生髮是假,讓你愉悅是真的。

何首烏生髮?小心中毒!

至今為止沒有真正科學可靠的臨床數據證實何首烏在治療脫髮中的有效率。何首烏常常誘發嚴重的肝損傷,這種副作用嚴格限制了它的作用。

以上的方法,有人親身試驗後感慨“有用”,可能性有兩個:一是心理作用,二是恰好碰上了會自愈的脫髮問題,比如產後脫髮、休止期脫髮等。

防脫應該做什麼?

都說最好的治療是預防,有沒有什麼靠譜的護髮方式呢?

選擇一把好梳子。選擇適合自己的頭髮的梳子、梳齒距適當寬一些,不頻繁、過度、暴力的梳頭。

減少染燙頭髮。不選擇劣質的燙髮劑、染髮液、避免頻繁染燙頭髮。

頭髮正常風乾。日常生活中少用吹風機,日常吹乾。

頭髮也要防晒。紫外線也會導致發質損傷,避免頭髮過度暴晒。

選擇適合的洗髮水。但要注意,目前沒有任何一款洗髮水,被臨床醫學證實可以防脫髮,或者治療脂溢性脫髮,只能改善癥狀。

不要熬夜,保障充足睡眠。精神壓力常常加重脫髮,對於很多工作繁忙的朋友來說,加班掙的錢可能還不夠種頭髮的。

你們看,那些年掉的那些頭髮,補起來的話,都是真金白銀啊!

看來,預防脫髮,還要先準備脫貧才行。

最後再強調一下,將頭頂的毛視若珍寶的壕們,當選擇植髮這種方式時,一定要慎重。

選擇手術一定是醫生判斷病情符合適應證才行。另外,綜合對比選擇適合的術式。比如:武漢市中心醫院醫學整形美容科採用FUE植髮技術,無須從供體區移植皮瓣或者使用縫合技術,不但可以避免在供體區留下手術疤痕,還能夠進一步縮短術後恢復時間,降低併發症出現的機率。

年少不知頭髮貴,現在禿頭空流淚。正在脫髮的你,不要焦急憂愁,不要默默承受,快來看醫生吧。

阿波羅網責任編輯:王和 來源:搜狐健康 轉載請註明作者、出處並保持完整。

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