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美國女性甩肉100斤!朋友卻因此與她絕交!

追求美麗是大多數女人的必修課,而減肥也成了女性最常談論的話題之一。雖說環肥燕瘦,各有千秋,但如果減肥能讓人獲得自信,同時又能保持健康,那這也是無可非議的事情。最近,一位美國年輕媽媽就成功瘦身,減掉110多斤後,變身時尚辣媽。

據《鏡報》9月24日報道,33歲的克里斯托·沃爾是美國喬治亞州居民,她19歲就結了婚,是一名全職媽媽。沃爾被自己的體重問題困擾多年,她最胖的時候約有300斤,遭到了各種言語上的羞辱和謾罵,導致她非常焦慮和自卑。

她回憶稱,在度蜜月的時候,她假裝膽小拒絕騎馬,而真實的原因卻是她體重超標,不能騎馬。

沃爾下定決心減肥,2016年,醫生建議她去做手術,但她決定靠自己。沃爾開始減少飯量,堅持運動。以前,沃爾每天攝入3000到5000卡熱量,後來減少到了1400多卡。去年底,她又開始採用生酮飲食法。在成功瘦身後,她透露自己的秘訣就是多去嘗試各種方法。

現在,她的體重約為180斤,外表也變得很漂亮,這讓她覺得非常開心。然而,她的好友卻不願分享這種喜悅。沃爾說,好友冷漠地告訴她,和她做朋友就是因為她是個胖子。減肥後,好友就將她拋棄了。

不過,沃爾並不會因此而氣餒。她說減肥改變了她的人生。現在,她有更多精力陪兩個孩子,而且對自己更自信了。沃爾變得樂於交際,敢於挑戰新事物,她在每晚入睡前都會充滿了自豪感。

其實,減不減肥完全是一種個人選擇。但不管怎麼選,健康都應該是排在第一位的,其次才是美麗。如果希望自己變瘦一點,又能以健康合理的方式達成目標,那又何樂而不為呢?畢竟,減肥也是一件苦差事,能成功實現,也會收穫滿滿的成就感。

責任編輯: 寧成月   來源:網路 轉載請註明作者、出處並保持完整。

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