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壽命短的男人 上班最愛做四件事 若你四個都沒有 恭喜你很健康

很多男人都是上班一族,但是身體是生命的本錢,如果你上班的時候,特別愛做以下四件事,那麼你可一定要小心了,因為長期這樣做,很容易導致疾病的發生。

第一,上班的時候憋尿,對男人的影響很大,很多人工作忙起來,於是就養成了憋尿的壞習慣,我們的膀胱,容量是有一定限度的,憋尿,就是膀胱里蓄積的尿液已經超過了生理性容量,但你還是強行憋著,長期憋尿,你的膀胱肌肉會變得特別鬆弛無力,很快會出現排尿不暢,排尿緩慢的現象,此外,尿液中含有一定的細菌,長期憋尿,很容易讓尿液逆流到腎盂,所以很容易誘發腎盂腎炎,久而久之,甚至會影響腎臟的功能。

第二,上班的時候吃太多油炸食物,對男人的健康也是不利的,早上的時候是油條,中午的時候是炸雞,油炸食物被稱為快餐,深受上班族的喜愛,可是如果你特別愛吃這類食物,那可一定要小心了,因為油炸食物很容易升高血脂,容易誘發心腦血管疾病的發生。

第三,上班的時候愛發脾氣,很多男人脾氣特別不好,一上班就喜歡亂髮脾氣,但是如果你特別愛發脾氣,那可一定要小心了,因為工作的時候,你本身就處於一個特別緊張的環境里,愛發脾氣,很容易讓你身體內一些壞的激素飆升,比如腎上腺素和去甲腎上腺素,這些都容易升高血壓,誘發冠心病的發生。

第四,上班的時候愛加班,當你加班已經成為常態,那麼你可一定要注意自己的身體了。身體是革命的本錢,人不是機器,不可能一天24小時不停地轉動,你也需要時間,如果你總是神經緊繃,總是讓自己置於繁重的工作中,那麼隨著時間的推移,疾病真的很容易找上你。

工作是我們賴以生存的工具,但是上班養成好的習慣,才更有利健康,不然你總是做錯,那麼真的是拿健康來換取口糧了。

責任編輯: 王和   來源:醫學原創故事會 轉載請註明作者、出處並保持完整。

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